NEW RESTORE®: All Natural Daily Electrolytes

Shop now
Home Przepisy

Sałatka Keto Cobb ze 100% sosem ranczo z olejem z awokado

CHRUPIĄCY BEKON, JAJKA Z ZWYCZAJU Z WYJDU, JEDWABNE AWOKADO I DRESSING RANCZOWY 100% OLEJU Z AWOKADO. TO NIE JEST TWOJA PRZECIĘTA SAŁATKA!

Jeśli myślisz, że sałatka jest przeznaczona na dodatki i odchudzacze, to zgadnij jeszcze raz! Nasza sałatka Keto Cobb jest wypełniona białkiem i zdrowymi tłuszczami, dzięki czemu będziesz mieć energię, odżywienie i satysfakcję! Ubrany w nasz dressing ranczo składający się w 100% z oleju z awokado, jest tak samo dobry dla Ciebie, jak jego wygląd i idealny do spożywania posiłków na świeżym powietrzu w gorący letni dzień!

CO TO JEST SAŁATKA Z KOLBY?

Sałatka Cobb to klasyczna amerykańska sałatka z siekanymi kawałkami, której nazwa wzięła się od nazwiska właściciela restauracji, w której stała się daniem popisowym - Roberta Cobba!

Istnieje wiele odmian, ale tradycyjne sałatki Cobb składają się z sałaty, pomidorów, chrupiącego bekonu, jajek na twardo, awokado i sera, a wszystko to jest dobrze ubrane w sos sałatkowy lub winegret.

CZYM JEST DRESSING RANCZOWY?

Sos ranczo również pochodzi z Ameryki i jest kremowym sosem do sałatek, zwykle przygotowywanym z maślanki, oleju, ziół i przypraw.

Podobnie jak majonez, głównym składnikiem sosu ranczo jest olej – dlatego to, jakiego oleju użyjemy, ma duży wpływ na ogólny profil żywieniowy i zdrowotność sosu ranczo!

HUNTER & ZBIERZ 100% DRESS RANCZOWY Z OLEJEM Z AWOKADO

Uwielbiamy wymyślać nowe przepisy na sałatki i przez lata eksperymentowaliśmy z mnóstwem różnych domowych dressingów, w końcu nikt nie lubi suchej sałatki!

Możesz kupić sos ranczo w supermarkecie, ale jest on wytwarzany z olejów roślinnych lub nasion, co czyni go nieodpowiednim dla osób prowadzących styl życia Keto i Paleo ani dla osób pragnących optymalnego zdrowia!

Postanowiliśmy więc stworzyć własny sos sałatkowy wykonany w 100% z oleju z awokado, aby podzielić się nim z innymi entuzjastami prawdziwego jedzenia, którzy nigdy nie przedkładają wygody nad zdrowie!

I tak narodził się Hunter & Gather 100% dressing z olejkiem z awokado…

 

Avocado Oil Ranch Dressing
Sałatka Keto Cobb z dressingiem ranczo
Keto, Paleo, Whole30 i bezglutenowe
 Podaje 4

INFORMACJE ODŻYWCZE (W PORCJI):

Kalorie: 314

Tłuszcz: 24,4 g

W tym nasycone: 6,8g

Węglowodany: 5,9 g

W tym cukier: 3,6g

Białko: 14,1 g

SKŁADNIKI (CZEGO POTRZEBUJESZ):

  • 1 główka sałaty cos lub słodkiej perełki, umytej i rozdrobnionej
  • 4 jajka na twardo, przekrojone na połówki
  • 6 plastrów cienkiego boczku, ugotowanych i pokruszonych
  • 1 czerwona cebula, pokrojona w cienkie plasterki
  • 100g pomidorków koktajlowych przekrojonych na połówki
  • 1 dojrzałe awokado, pokrojone w plasterki lub kostkę
  • 80g pełnotłustego sera feta, pokruszonego
  • 1/2 cytryny
  • Sól himalajska i łamany czarny pieprz
  • Łow i zbieraj 100% dressing ranczo z olejem z awokado

METODA (CO ROBISZ):

  1. Zacznij od przygotowania wszystkich składników; grillowanie boczku przez 10 minut, gotowanie jajek przez 6-8 minut i siekanie sałatek
  2. Następnie w dużej misce lub na dużym talerzu rozpocznij składanie sałatki Cobb, używając sałaty jako podstawy
  3. Dodaj boczek i cebulę, w razie potrzeby wymieszaj
  4. Ułóż jajka na twardo, fetę i awokado na wierzchu sałatki lub wrzuć, aby wymieszać, jeśli wolisz – wyciśnij sok z cytryny na awokado, aby zachować jego kolor
  5. Dopraw całą sałatkę solą i pieprzem do smaku i podawaj z dużą ilością sosu Hunter and Gather Ranch Dressing

Jeśli masz towarzystwo lub podajesz sałatkę Cobb jako główny element posiłku, śmiało zaaranżuj ją tak, jak my tutaj. Jeśli jednak chcesz po prostu cieszyć się pyszną i pożywną sałatką bez zbędnych kłopotów, wymieszaj wszystko razem, aby w każdym kęsie znalazł się kawałek!

Hunter & Gather Cobb salad with olive oil ranch dressing

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

 

Hunter & Gather Cobb salad with olive oil ranch dressing

Keto Cobb Salad with Ranch Dressing

Keto, Paleo, Whole30 & Gluten-Free

Serves 4

NUTRITIONAL INFO (PER SERVING):

Calories: 314

Fat: 24.4g

Of which saturates: 6.8g

Carbohydrate: 5.9g

Of which Sugar: 3.6g

Protein: 14.1g

 

INGREDIENTS (WHAT YOU NEED):

 

METHOD (WHAT YOU DO):

  1. Begin by preparing all the ingredients; grilling the bacon for 10 minutes, boiling the eggs for 6-8 minutes and chopping your salas
  2. Next, in a large bowl or on a large platter, begin assembling the Cobb salad using the lettuce as a base
  3. Add the bacon and onion, toss if desired
  4. Arrange the hardboiled eggs, feta and avocado on top of the salad, or toss to mix in if you prefer - squeeze the lemon juice over the avocado to preserve its colour
  5. Season the whole salad with salt and pepper to taste and serve with a generous drizzle of Hunter and Gather Ranch Dressing

If you have company or are serving your Cobb salad as a centrepiece, go ahead and arrange it all fancy as we have here. But if you just to enjoy a delicious and nutritious salad without the fuss - toss it all together to get a piece of everything in each bite!

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.