DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Przepisy

Przepis na makaron z pieczoną fetą i pomidorami z cukinią Keto

Wstążki makaronu z cukinii obficie pokryte kremowym sosem z pieczonych pomidorów z fetą i olejem z awokado – wyjątkowa rozkosz bez poczucia winy.

 

Wirusowy, jednogarnkowy przepis na pieczoną fetę i sos pomidorowy 

Prawdopodobnie widziałeś ten sos krążący po okolicy – ​​i nie bez powodu!

Ten jednogarnkowy sos jest prosty, szybki, łatwy w przygotowaniu i bezkompromisowy w smaku.

Wiemy, że przepisy wirusowe nie zawsze są warte szumu, ale ten jest wypróbowany i przetestowany i jest zdecydowanym faworytem w centrali Hunter & Gather!

Wymieszaj pieczoną fetę i sos pomidorowy ze świeżymi wstążkami cukinii o niskiej zawartości węglowodanów, a otrzymasz idealny posiłek w środku tygodnia.

Hunter & Gather tłoczony na zimno olej z awokado z pierwszego tłoczenia

Nasz olej z awokado wytwarzany jest z doskonale dojrzałych awokado, które są tłoczone na zimno w celu wyciśnięcia ich naturalnego, odżywczego olejku.

To świetna alternatywa dla olejów roślinnych i nasion, które działają przeciwzapalnie i nie są optymalne dla zdrowia.

Uwielbiamy używać oleju z awokado do smażenia, ponieważ ma on wysoką temperaturę dymienia wynoszącą 255°C i wytrzymuje temperatury smażenia.

Dodaje także wspaniałego smaku potrawom, takim jak pieczone pomidory i feta w tym przepisie.

Oto jak zrobić pieczony makaron feta z olejem z awokado.

Keto Baked Feta Pasta Recipe


Przepis na makaron z fetą zapiekaną w ketonie
Keto, niskowęglowodanowe + bezglutenowe
Na 2 porcje (danie główne) lub 4 porcje (dodatek)


Informacje o wartościach odżywczych (w porcji):

Kalorie: 288
Tłuszcz: 25,3g
W tym tłuszcze nasycone: 9,7g
Węglowodany: 4,7g
W tym cukier: 3,1g
Białko: 10,7 g

Co potrzebujesz (składniki):

Co robisz (metoda):

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C i weź duże naczynie do pieczenia
  2. Ułóż blok fety na środku naczynia do pieczenia, a następnie ułóż pomidorki cherry wokół sera
  3. Skrop całą patelnię olejem z awokado, posyp solą i pieprzem, następnie bpiecz przez 35 minut
  4. Podczas pieczenia fety użyj spiralizera (w przypadku cieńszego makaronu) lub obieraczki do warzyw (w przypadku grubszego makaronu), aby przygotować makaron z cukinii
  5. Po upieczeniu mieszanki feta wymieszaj łyżką, aż mieszanina utworzy spójny sos
  6. Dodaj makaron z cukinii na patelnię z sosem i podgrzej, aż się ogrzeje, a następnie podawaj i ciesz się!

 

Keto Baked Feta Pasta Recipe

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

Keto Baked Feta Pasta Recipe

Keto Baked Feta Pasta Recipe

Keto, Low Carb + Gluten-Free

Makes 2 Servings (main dish) or 4 Servings (side dish)
 


Nutritional info (per serving):

Calories: 288
Fat: 25.3g
Of which saturates: 9.7g
Carbohydrate: 4.7g
Of which sugar: 3.1g
Protein: 10.7g

 

What you need (ingredients):

 

What you do (method):

  1. Preheat the oven to 200C and grab a large baking dish
  2. Place the block of feta in the middle of the baking dish before arranging the cherry tomatoes around the cheese
  3. Drizzle the entire pan with the avocado oil and sprinkle with salt and pepper then bake for 35 minutes
  4. While the feta is baking, use a spiralizer (for thinner noodles) or a vegetable peeler (for thicker noodles) to create courgette pasta
  5. Once the feta mixture is done baking, toss together with a spoon until the mixture forms a cohesive sauce
  6. Add the courgette noodles into the pan with the sauce and toss to warm through - then serve and enjoy!

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.