DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Przepisy

Przepis na czekoladowe smoothie kolagenowe z ukrytymi warzywami

Z każdym łykiem spraw, by Twój poranny koktajl stał się źródłem składników odżywczych — z dodatkiem oleju MCT, kolagenu, a nawet ukrytych warzyw.


Przepis na koktajl czekoladowy, który pokocha cała rodzina 🍫

Zapomnij o wszystkim, co myślisz o jedzeniu czekolady na śniadanie!

Ten koktajl składa się w 100% z naturalnych składników o niskiej zawartości węglowodanów, które mimo to łagodzą uczucie swędzenia po czekoladowym koktajlu mlecznym.

Używamy proszku kakaowego i masła migdałowego, aby ten koktajl smakował tak dobrze, jak dla Ciebie, aby uzyskać smak czekolady, który jest całkowicie wolny od poczucia winy.

Dodaj garść swoich ulubionych mrożonych warzyw – my używamy cukinii i kalafiora – aby dodać trochę błonnika, witamin i przeciwutleniaczy.

W ramach ulepszenia dla osoby dorosłej możesz także dodać espresso lub kawę kuloodporną, ale po prostu pomiń to, jeśli przygotowujesz koktajl dla swoich najmłodszych!

Z dodatkiem oleju MCT i peptydów kolagenowych 💪

Możesz przenieść każdy przepis na smoothie na wyższy poziom, dodając olej MCT i peptydy kolagenowe.

Obydwa mają neutralny smak, ale wnoszą do Twojego smoothie mnóstwo dodatkowych składników odżywczych – w tym zdrowe tłuszcze i niezbędne aminokwasy.

Z ponad 26 g zdrowych tłuszczów i białka w porcji, nasz czekoladowy koktajl kolagenowy to idealny sposób na rozpoczęcie poranka i dodanie energii w pracowitym dniu.

Oto przepis.

Chocolate collagen smoothie

Czekoladowy koktajl kolagenowy z ukrytymi warzywami Przepis
Na 1 porcję
Paleo, niskowęglowodanowa, bez cukru, keto

Informacje o wartościach odżywczych (w porcji*):

Kalorie: 372
Tłuszcz: 26,8g

W tym kwasy tłuszczowe nasycone: 14,6g
Węglowodany: 5,1g

W tym cukry : 3,6 g
Białko: 26,4g

*Na porcję z 1 łyżką masła migdałowego i 1 łyżką oleju MCT

Co potrzebujesz (składniki):

Opcjonalne

  • Posyp solą morską
  • Bita śmietana kokosowa do posypania (jeśli Paleo lub prawdziwy krem ​​do Keto)

Co robisz (metoda):

  1. Po prostu dodaj wszystkie składniki do wysokoobrotowego blendera i zmiksuj na gładką masę,dodając dodatkowo wybrany lód, wodę lub mleko, aby uzyskać pożądaną konsystencję
  2. Podawaj natychmiast i posyp bitą śmietaną kokosową, masłem migdałowym lub kawałkami kakao, jeśli chcesz!

Chocolate collagen smoothie

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

Chocolate Collagen Smoothie with Hidden Veggies Recipe

Makes 1 Serving
 

Nutritional info (per serving*):

Calories: 372
Fat: 26.8g
Of which saturates: 14.6g
Carbohydrate: 5.1g
Of which sugars: 3.6g
Protein: 26.4g

*Per serving with 1 tablespoon almond butter and 1 tablespoon MCT Oil

 

What you need (ingredients):

Optional

 

What you do (method):

  1. Simply add all of the ingredients to a high speed blender and blend until smooth - adding additional ice, water or nut milk to achieve the desired consistency
  2. Serve immediately and top with coconut whipped cream, almond butter or cacao nibs if desired!

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.