DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Przepisy

Przepis na domowe batoniki lodowe w stylu Keto Magnum

Przygotuj porcję lodów Keto magnum, gotowych do spożycia, gdy tylko pojawi się słońce!

Pyszny poczęstunek nie powinien odbywać się kosztem zdrowia...

Nie wierzymy, że ktokolwiek musi rezygnować z ulubionych potraw, zwłaszcza jeśli chodzi o lody w upalny letni dzień.

Zamiast tego możesz przygotować swoje ulubione słodkie przysmaki od podstaw, pomijając cukier i zamiast tego używając wyłącznie naturalnych składników.

W ten sposób możesz cieszyć się kremowym batonikiem lodowym w chrupiącej polewie czekoladowej - to zwodniczo zdrowe i zaskakująco pełne dobrych rzeczy!


Hunter & Gather 100% czysty olej kokosowy i MCT

Do tego przepisu dodajemy dwa nasze ulubione, wspaniałe tłuszcze – aby zapewnić Ci naturalną energię i przyczynić się do dziennego spożycia tłuszczów.

Oba produkty pochodzą z organicznych orzechów kokosowych, nasz olej MCT C8 i tłoczony na zimno olej kokosowy są bogate w zdrowe tłuszcze i korzystne składniki odżywcze.

Idealnie nadają się do dodawania do przepisów ketonowych i niskowęglowodanowych, aby zwiększyć zawartość tłuszczu i zastąpić mniej odżywcze tłuszcze zapalne, takie jak oleje roślinne i z nasion.

Dzięki subtelnemu smakowi kokosa uwielbiamy również to, jak olej kokosowy idealnie łączy się z ciemną czekoladą – i Ty też to pokochasz.

Oto przepis!

Homemade Keto Magnum Ice Cream Bars Recipe

Przepis na domowe batony Magnum
Keto + bezglutenowe
Na 4 porcje (w zależności od wielkości formy)


Informacje o wartościach odżywczych (w porcji):

Kalorie: 245
Tłuszcz: 24,7g
W tym kwasy tłuszczowe nasycone: 17,1g
Węglowodany: 4,1g
W tym cukier: 1,2g
Białko: 2,6 g

Co potrzebujesz (składniki):

Co robisz (metoda):

  1. W dużej misce wymieszaj śmietanę, aż zgęstnieje, następnie dodaj erytrytol i wanilię i ubijaj przez kolejne 20-30 sekund

  2. Wymieszaj olej MCT łyżką, aż się połączy

  3. Przełóż masę lodową do foremek na lody i zamroź, aż stwardnieje – zajmie to około 4 godzin lub możesz zostawić je na noc

  4. Gdy będziesz gotowy do pokrycia batoników, rozpuść ciemną czekoladę i olej kokosowy w kuchence mikrofalowej w 30-sekundowych odstępach (lub w misce ustawionej nad gorącą wodą), często mieszając

  5. Wyjmij batony z foremek i zanurz je w czekoladzie, mieszając, aby pokryć każdą powierzchnię

  6. Ułóż powlekane batoniki na papierze pergaminowym i włóż do zamrażarki, aż stwardnieją

  7. Przechowuj w szczelnym pojemniku lub torbie w zamrażarce, aż będziesz gotowy do spożycia!

Homemade Keto Magnum Ice Cream Bars Recipe

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

Homemade Keto Magnum Ice Cream Bars Recipe

Homemade Magnum Ice Cream Bars Recipe

Keto + Gluten-Free

Makes 4 Servings (depending on the size of your mould)

 

Nutritional info (per serving):

Calories: 245
Fat: 24.7g
Of which saturates: 17.1g
Carbohydrate: 4.1g
Of which sugar: 1.2g
Protein: 2.6g


What you need (ingredients):


What you do (method):

  1. In a large mixing bowl whisk the cream until thickened before adding in the erythritol and vanilla and whipping for another 20-30 seconds

  2. Stir in the Hunter & Gather MCT Oil with a spoon until just combined

  3. Spoon the ice cream mixture into ice lolly moulds and freeze until solid - this will take roughly 4 hours or you can leave them in overnight

  4. When ready to coat the bars, melt the dark chocolate and coconut oil together in the microwave in 30 second increments, pausing to stir between each one

  5. Remove the bars from the moulds and dip into the chocolate, swirling to coat every surface

  6. Place the coated bars onto parchment paper and into the freezer until set

  7. Store in an airtight container or bag in the freezer until ready to enjoy!

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.