NEW RESTORE®: All Natural Daily Electrolytes

Shop now
Home Przepisy

Przepis na lody Keto Mint z kawałkami czekolady

Twój ulubiony klasyczny smak lodów z przyjazną dla ketonów odmianą o niskiej zawartości węglowodanów – kto powiedział, że deser musi być winną przyjemnością?


Wyszukaj i zbierz olej C8 MCT

Hunter & Gather C8 MCT Oil wytwarzany jest w 100% z kokosów ze Sri Lanki i niczego więcej. Zapewnia czyste źródło zdrowych tłuszczów zawierających ponad 98% MCT.

Możesz dodać odrobinę oleju MCT i łyżkę Organic Grass Fed Ghee do porannej kawy kuloodpornej. Możesz nawet dodać olej MCT do sosów, dressingów, koktajli, koktajli i zdrowych przepisów, takich jak ten.

Korzyści zdrowotne oleju MCT

Jakkolwiek zechcesz się nim cieszyć, olej MCT rozpocznie Twój dzień od dawki zdrowych tłuszczów, które zapewnią Ci naturalne paliwo i optymalną energię.

Oprócz tego, że jest idealny dla osób stosujących dietę ketonową i niskowęglowodanową, olej MCT ma wiele korzyści dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.

Dowiedz się więcej z naszych artykułów poniżej.

👉 Olej MCT: korzyści ketonowe i nie tylko

👉 Dlaczego warto dodać olej MCT do swojej diety Keto

👉 Olej MCT: wysokiej jakości tłuszcz, o którym nigdy nie słyszałeś

Przyjazne dla ketonów lody o niskiej zawartości węglowodanów

W upalny letni dzień nie da się zjeść pysznych lodów, ale rozkoszowanie się lodami nie powinno odbywać się kosztem zdrowia.

A co by było, gdybyśmy Ci powiedzieli, że możesz zrobić własne, zdrowe lody w domu – jest to szybkie, łatwe i przyjazne dla ketonów?

Nasze nasze robimy z ciemnej czekolady i erytrytolu zamiast zwykłej mlecznej czekolady i cukru, które można znaleźć w konwencjonalnych lodach.

Dzięki podwójnej śmietance, ekstraktowi z mięty pieprzowej i 100% ciemnej czekolady uzyskasz cały smak, który znasz i kochasz, bez niczego, czego nie ma Twoje ciało.

Oto przepis.

Keto Mint Chocolate Chip Ice Cream Recipe


Przepis na lody Keto Mint i kawałki czekolady
Keto + bezglutenowe
Na 10 porcji

Informacje o wartościach odżywczych (w porcji):

Kalorie: 273
Tłuszcz: 29,5g
W tym kwasy tłuszczowe nasycone: 20g
Węglowodany: 1,9g
W tym cukier: 0,7g
Białko: 1,3 g

Co potrzebujesz (składniki):

  • 470ml kremu podwójnego
  • 65g erytrytolu
  • 1 łyżeczka ekstraktu z mięty pieprzowej
  • 3 łyżki stołowe Hunter & Gather C8 MCT Oil
  • Szczypta soli
  • 1 tabliczka 100% gorzkiej czekolady, posiekana (uwielbiamy Montezuma's!)

Co robisz (metoda):

  1. Do miksera (lub miski z mikserem ręcznym) dodaj podwójną śmietankę i zacznij ubijać
  2. Gdy śmietana utworzy miękką pianę, powoli dodawaj erytrytol i kontynuuj ubijanie, aż powstanie sztywna piana.
  3. Zatrzymaj mikser i dodaj olej MCT, ekstrakt z mięty pieprzowej i sól, a następnie ubijaj na wysokich obrotach, aż mieszanina będzie tylko wymieszana
  4. Za pomocą łyżki delikatnie dodaj posiekaną czekoladę
  5. Wlej masę lodową do szczelnego pojemnika i włóż do zamrażarki na co najmniej 4 godziny lub na noc
  6. Przed podaniem pozostaw do zmięknięcia na 10 minut, a następnie zbierz i ciesz się smakiem!

Keto Mint Chocolate Chip Ice Cream Recipe

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.