DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Przepisy

Przepis na ciasteczka czekoladowe Keto z organicznym olejem kokosowym Extra Virgin

Wszystkie naturalne, przyjazne dla ketonów czekoladowe ciasteczka, które są dla Ciebie równie dobre, jak smakują!


Czekoladowe ciasteczka bez cukru? Tak proszę! 🌱

Nasze czekoladowe ciasteczka są wykonane z erytrytolu zamiast rafinowanego cukru i są przyjazne dla osób o niskiej zawartości węglowodanów i ketonów zawierają zaledwie 0,3 g cukru na porcję.

Aby uzyskać najlepszą konsystencję, użyj sproszkowanego erytrytolu, który jest drobniejszy i łączy się płynniej.

Jeśli masz zwykły erytrytol, możesz go również zmiksować pulsacyjnie w wysokoobrotowym blenderze lub robocie kuchennym, aż uzyska proszek, przed dodaniem do przepisu.

Zwykły erytrytol też będzie dobry, ale sprawi, że ciasteczka będą nieco bardziej ziarniste.

Tak czy inaczej, jeszcze bardziej pokochasz swoje lepkie czekoladowe ciasteczka, wiedząc, że nie zawierają dodatku rafinowanego cukru!


Hunter & Gather Organiczny olej kokosowy Extra Virgin 🥥

Hunter & Gather Extra Virgin Coconut Oil to wspaniały tłuszcz, który idealnie nadaje się do gotowania, pieczenia, a nawet stosowania jako naturalny produkt kosmetyczny.

Możesz użyć oleju kokosowego do zastąpienia innych, mniej zdrowych tłuszczów, takich jak oleje z nasion, w przepisach na ciasta. Świetnie nadaje się również do zamiany masła, jeśli nie tolerujesz nabiału.

Nasz olej kokosowy Extra Virgin jest tłoczony na zimno, posiada certyfikaty organiczne i wytwarzany w 100% z oleju kokosowego – nie zawiera tu oleju palmowego!

Ma subtelny kokosowy smak, który doskonale komponuje się z ciemną czekoladą w zdrowych wypiekach - podobnie jak nasze czekoladowe ciasteczka przyjazne Keto.

Wszystkiego o zaletach oleju kokosowego dowiesz się z naszego artykułu poniżej.

👉 Korzyści zdrowotne oleju kokosowego

Oto przepis.

 

Keto Chocolate Brownies Recipe with Extra Virgin Coconut Oil


Przepis na ciasteczka czekoladowo-keto
Keto, bez glutenu i bez cukru
Na 16 porcji


Informacje o wartościach odżywczych (w porcji*):

  • Kalorie: 171
  • Tłuszcz: 16,9 g
  • W tym nasycone: 11g
  • Węglowodany: 2,2 g
  • W tym cukier: 0,3g
  • Białko: 2,8 g

*Na porcję jednego ciasteczka

Co potrzebujesz (składniki):

  • 180ml Hunter & Gather Olej kokosowy, stopiony
  • 100g gorzkiej czekolady (uwielbiamy 100%)
  • 85g mąki migdałowej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 120g erytrytolu
  • 2 łyżki kakao w proszku
  • 2 jaja z wolnego wybiegu

Co robisz (metoda):

    1. Rozgrzej piekarnik do 175°C i wyłóż małe naczynie do pieczenia papierem pergaminowym
    2. W dużej misce połam czekoladę i odłóż ją
    3. Podgrzej olej kokosowy w kuchence mikrofalowej lub na kuchence, aż będzie płynny i ciepły. Powinno to zająć tylko około minuty
    4. Wlej ciepły olej kokosowy na wierzch czekolady i odstaw na 2-3 minuty lub do momentu, aż czekolada się rozpuści, a następnie wymieszaj razem
    5. Dodaj pozostałe składniki do mieszaniny i mieszaj aż do połączenia
    6. Wlej mieszaninę do wyłożonego papierem naczynia i piecz przez 20-25 minut lub do momentu, aż się zetnie
    7. Poczekaj, aż ciasteczka całkowicie ostygną, zanim wyjmiesz je z naczynia i pokroisz na kwadraty!

Keto Chocolate Brownies Recipe with Extra Virgin Coconut Oil

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

Keto Chocolate Brownies Recipe with Extra Virgin Coconut Oil

Przepis na ciasteczka czekoladowo-keto

Keto, bez glutenu i bez cukru

Na 16 porcji


Informacje o wartościach odżywczych (na porcję*):

*Na porcję jednego brownie

 

Co potrzebujesz (składniki):

 

Co robisz (metoda):

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C i wyłóż małe naczynie do pieczenia papierem pergaminowym
  2. W dużej misce połam czekoladę i odłóż ją
  3. Podgrzej olej kokosowy w kuchence mikrofalowej lub na kuchence, aż będzie płynny i ciepły. Powinno to zająć tylko około minuty
  4. Wlej ciepły olej kokosowy na wierzch czekolady i odstaw na 2-3 minuty, aż czekolada się rozpuści, a następnie wymieszaj razem
  5. Dodaj pozostałe składniki do mieszaniny i mieszaj aż do połączenia
  6. Wlej mieszaninę do wyłożonego papierem naczynia i piecz przez 20–25 minut lub do momentu, aż się zetnie.
  7. Poczekaj, aż ciasteczka całkowicie ostygną, zanim wyjmiesz je z formy i pokroisz na kwadraty!

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.