DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Optymalne zdrowie i styl życia

Kolagen: zalety kolagenu dla optymalnego zdrowia jelit

Twoje jelita zajmują się czymś więcej niż tylko trawieniem pokarmu i pozbywaniem się toksyn!

Zdrowe jelita mogą poprawić nastrój, poziom stresu, funkcje poznawcze, zdrowie mózgu i odporność. Podobnie zaniedbanie zdrowia układu trawiennego może mieć negatywny wpływ na każdy z tych czynników. Dostarczanie wystarczającej ilości kolagenu to jeden ze sposobów wspierania prawidłowego funkcjonowania jelit i poprawy zdrowia układu trawiennego – czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!

 

Nadrabianie zaległości kolagenowych

Jeśli nie czytałeś postów od 1 do 3 naszej miniserii, oto krótkie podsumowanie znaczenia kolagenu. Jeśli tak, hura – możesz pominąć ten następny fragment!

Teraz jesteśmy na bieżąco, porozmawiajmy o kolagenie dla zdrowia jelit!

 

Podążaj za przeczuciem

Badania wykazały, że zły stan zdrowia jelit może mieć wpływ zarówno na nasze zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Nasze jelita są niezwykle inteligentne i komunikują się z mózgiem za pośrednictwem „osi jelito-mózg”, czyli GBA dla Ciebie i mnie! Jest to dwukierunkowy system komunikacji, który dostarcza informacje z mózgu do jelit i odwrotnie.

Można łatwo założyć, że za pracę nóg odpowiada tutaj mózg, ale w rzeczywistości to jelita odpowiadają za około 90% całej komunikacji. Dzieje się tak tak, że zdrowie jelit wpływa nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także na nasze zdrowie psychiczne. Oto tylko kilka przykładów tego, jak…

Gut Brain Health Connection
  • Mgła mózgowa – brak równowagi bakterii jelitowych może wpływać na funkcje poznawcze, pamięć i koncentrację
  • Zespół jelita drażliwego i choroba zapalna jelit – uszkodzenie błony śluzowej jelit powoduje stan zapalny i nasila objawy tych schorzeń
  • Lęk – zapalenie jelit wytwarza podwyższony poziom cytokin, białek, które powiązano ze zwiększonym lękiem
  • Stres – probiotyki pobudzają dobre bakterie w jelitach, które, jak wykazano, zmniejszają poziom hormonów stresu we krwi
  • Depresja – komórki jelitowe wytwarzają duże ilości serotoniny, nazywanej „szczęśliwą” substancją chemiczną, ponieważ poprawia nastrój i zwiększa motywację

To wyjaśnia zjawisko interakcji jelita-mózg. Następnym razem, gdy żołądek spadnie, poczujesz mdłości lub poczujesz motyle z podniecenia, nie będzie to już takie tajemnicze! Jeśli cierpisz na którykolwiek z tych objawów, dbanie o zdrowie układu trawiennego powinno być priorytetem.

 

Kolagen dla jelit Twojego zdrowia!

Jestem pewien, że jesteś teraz dumny, że nosisz w sobie tak inteligentny i fascynujący organ, jak jelita! Ale prawdopodobnie zastanawiasz się, skąd bierze się w tym kolagen. Istnieje wiele powodów, dla których wzbogacenie diety w kolagen może wspierać zdrowy układ trawienny i promować ogólny stan zdrowia…

  • Zapewnia strukturę organom trawiennym
    Kolagen to białko, a białko jest niezwykle ważne dla struktury i regulacji tkanek organizmu. Zgadłeś, dotyczy to również jelit. Od początku do końca przewód pokarmowy osoby dorosłej ma około 9 metrów długości – to dużo do ustrukturyzowania i wiele do uregulowania!
    Aminokwasy dostarczane do organizmu przez hydrolizowane peptydy kolagenowe służą do gojenia i uszczelniania jelit. Dostarczają cegiełek, z których powstaje nowy kolagen, który pomaga w utrzymaniu i naprawie jelita.
  • Zapobiega zespołowi nieszczelnego jelita
    Przetworzona żywność, brak snu, stres i stosowanie antybiotyków wpływają na błonę śluzową jelit. Z biegiem czasu mogą spowodować, że jelito stanie się bardziej przepuszczalne i nastąpi wyciek substancji przez ścianę jelita.
    Oznacza to, że toksyny i bakterie zamiast zostać wydalone, mogą przedostać się do krwioobiegu – jest to zjawisko występujące w przypadku zespołu nieszczelnego jelita. Kolagen dostarcza aminokwasów niezbędnych do naprawy i odbudowy ściany jelita oraz zapobiegania nieszczelności jelit.
  • Pomaga wchłaniać składniki odżywcze
    Nieszczelne jelito powoduje wyciek nie tylko toksyn i bakterii, ale także składników odżywczych. Przepuszczalna wyściółka jelit może uniemożliwiać prawidłowe wchłanianie witamin i minerałów z pożywienia. Zatem niezależnie od tego, jak dobra jest Twoja dieta, cała ta dobroć może dosłownie zostać zmarnowana.
    Kolagen pomaga wzmocnić ścianę jelita, czyniąc ją mniej przepuszczalną i z większym prawdopodobieństwem zatrzymuje składniki odżywcze z pożywienia. Utrzymuje również nasze jelita w dobrej kondycji i elastyczności dzięki swoim właściwościom elastycznym, co pomaga w przemieszczaniu się pożywienia i jeszcze bardziej zwiększa jego wchłanianie.
  • Zmniejsza ryzyko chorób trawiennych
    Kolagen zawiera glicynę, aminokwas, który ma właściwości przeciwzapalne. Zapalenie jest podstawową przyczyną wielu schorzeń i schorzeń, dlatego zapobieganie mu powinno być najwyższym priorytetem.
    Badania wykazały również, że niższy poziom kolagenu w surowicy wiąże się ze zwiększonym ryzykiem niektórych schorzeń trawiennych. Prawdopodobnie ma to związek z utratą działania przeciwzapalnego, co powoduje zapalenie jelit, które może prowadzić do chorób takich jak IBS i nieswoiste zapalenie jelit.

 

Zdrowe starzenie się zaczyna się w jelitach

Jedną rzeczą nieuniknioną w życiu jest starzenie się. Choć łatwo zauważyć widoczne oznaki starzenia – zmarszczki, obwisłą skórę i zmarszczone brwi! – wewnętrzne oznaki starzenia są często pomijane. Z biegiem lat i dziesięcioleci czynniki takie jak antybiotyki, stres, brak snu, nadmierna higiena, lekarstwa i życie w pomieszczeniach zamkniętych zaczynają zakłócać równowagę bakteryjną – czyli florę jelitową.

Te bakterie mają wiele przydatnych funkcji, w tym wzmacniają układ odpornościowy, poprawiają zdrowie mózgu i wspomagają wydajne trawienie. Co więcej, spadek poziomu kolagenu wraz z wiekiem oznacza, że ​​zdrowie jelit jest dwukrotnie zagrożone w jesiennych latach życia!

Dobra wiadomość jest taka, że ​​suplementacja kolagenu może nie tylko wypełnić lukę w spadku poziomu kolagenu, ale także pobudzić rozwój zdrowych bakterii, które pomagają w rozwoju układu trawiennego. Nie możemy uniknąć starzenia się, ale możemy aktywnie dbać o długowieczność własnego zdrowia!

 

100% czystych bydlęcych peptydów kolagenowych

Opracowaliśmy nasze 100% czyste peptydy kolagenowe bydlęce, aby zapewnić Ci suplement najwyższej jakości, który zwiększa poziom kolagenu i zapewnia wiele korzyści. Nasze peptydy kolagenowe są łatwe do wchłaniania i wysoce bioaktywne, a także testowane laboratoryjnie pod kątem czystości i wolne od alergenów.

Dodawaj około 10-30 g naszych niesmakowanych peptydów kolagenowych do posiłków, koktajli, dressingów, napojów, zup lub sosów, aby uzyskać codzienny zastrzyk kolagenu!

 

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, niepotwierdzone przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych zawsze zalecamy zasięgnięcie porady wyszkolonego specjalisty.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.