DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Optymalne zdrowie i styl życia

Co to jest terapia tlenowa? Korzyści z biohakowania tego futurystycznego trendu wellness

Nie trzeba dodawać, że tlen jest niezbędny do życia! Jednak terapia tlenowa szybko staje się poszukiwanym biohakiem wspierającym optymalne zdrowie i długowieczność. Zobaczmy, o co to całe zamieszanie.

Co to jest tlenoterapia?

Tlenoterapia hiperbaryczna (HBOT) polega na oddychaniu 100% czystym tlenem w środowisku pod ciśnieniem. Zwykle odbywa się to w oddzielnej komorze lub współdzielonej większej komorze, która może zapewnić terapię tlenową wielu osobom jednocześnie.

Komory tlenowe wyglądają trochę jak kapsuły łodzi podwodnych, do których wchodzi się lub do których się wchodzi. Tlen jest następnie dostarczany za pomocą maski tlenowej lub kaniuli, a sesje trwają zwykle godzinę lub dwie.

Wykazano, że oddychanie czystym tlenem w środowisku pod ciśnieniem ma wiele korzyści zdrowotnych, jest korzystne dla sportowców, a także stanowi skuteczną terapię uzupełniającą w przypadku niektórych schorzeń.

Tradycyjnie terapia tlenowa jest stosowana przez lekarzy w środowiskach opieki zdrowotnej w leczeniu niektórych schorzeń.

Jednak w ostatnich latach wykazano, że zalety terapii tlenowej mogą pomóc zdrowym osobom rozwijać się, a nie tylko przetrwać.

Jak działa terapia tlenowa?

Terapia tlenowa polega na oddychaniu czystym tlenem w komorze ciśnieniowej. Ciśnienie atmosferyczne w komorze wzrasta do trzykrotnie wyższego poziomu niż tlen, którym oddychamy ze zwykłego powietrza.Ze względów klinicznych ciśnienie podczas oddychania 100% czystym tlenem musi być wyższe niż poziom morza.

Ponieważ tlen jest wprost proporcjonalny do jego ciśnienia parcjalnego, warunki hiperbaryczne znacznie zwiększają ilość tlenu dostępnego w organizmie. Pod ciśnieniem tlen rozpuszcza się w większych ilościach w samym osoczu krwi – a nie tylko w czerwonych krwinkach, jak w przypadku zwykłego tlenu pod ciśnieniem. Oznacza to, że do tkanek, które mogą z niego skorzystać, transportowana jest większa ilość tlenu.

Wykazano, że trzykrotne zwiększenie ciśnienia atmosferycznego zwiększa stężenie tlenu w osoczu z 3 ml/l do ponad 60 ml/l. Dzięki temu tlen może być łatwo dostarczany do tkanek w całym organizmie – zamiast skupiać się tylko na niektórych narządach i tkankach.

Zastosowanie tlenu hiperbarycznego w medycynie

Medyczne zastosowanie terapii tlenowej wyewoluowało z zastosowania tlenu w leczeniu chorób dekompresyjnych podczas nurkowania głębinowego. Jest stosowany w medycynie od około 1950 roku.

Tlenoterapia hiperbaryczna jest stosowana w medycynie konwencjonalnej do leczenia różnych schorzeń poprzez dostarczanie nadmiaru tlenu, który może wspomagać gojenie.

Konwencjonalne zastosowania tlenoterapii w medycynie obejmują leczenie:

  • Zgorzel gazowa
  • Zatrucie tlenkiem węgla
  • Choroba dekompresyjna („zakręty”)
  • Gojenie się ran np.G Rany cukrzycowe i niegojące się
  • Infekcja kości
  • Zakażenie tkanek miękkich
  • Sportowcy i regeneracja po treningu

Istnieje wiele teorii i teorii rozwijających się wyjaśniających działanie terapii tlenowej w odniesieniu do gojenia się ran i leczenia chorób przewlekłych.

Ogólnie wiadomo, że białe krwinki – kluczowy element naszego układu odpornościowego – nie funkcjonują dobrze bez tlenu, więc zwiększenie dostępnego dla nich tlenu może poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego.

Dostarczenie wyższego poziomu tlenu do tkanek zmniejsza ryzyko infekcji, wspomaga gojenie się ran i może potencjalnie pomóc w gojeniu się niegojących się ran.

Korzyści hiperbarycznej terapii tlenowej w biohackingu 

Biorąc pod uwagę dogłębne dowody potwierdzające stosowanie terapii tlenowej w świecie medycznym, logiczne jest, że może ona pomóc w utrzymaniu optymalnego samopoczucia także u zdrowych osób.Oto niektóre z głównych korzyści zdrowotnych wynikających ze stosowania terapii tlenowej w ramach zdrowego stylu życia.

  • Wzmacnia układ odpornościowy

Być może jednym z najbardziej znanych zastosowań tlenoterapii hiperbarycznej jest wzmocnienie funkcji odpornościowych.

Niedotlenienie – czyli niski poziom tlenu w organizmie – skutkuje niższym poziomem funkcjonowania, naprawy i regeneracji. To ostatecznie osłabia układ odpornościowy i bezpośrednio prowadzi do zwiększonego ryzyka choroby.

Z drugiej strony badania wykazały, że hiperoksja (nadmierna podaż tlenu) może pomóc w poprawie wydajności i efektywności funkcji odpornościowych.

Stwierdzono, że terapia tlenowa powodująca hiperoksję w organizmie poprawia optymalizację komórkową – minimalizując uszkodzenia komórkowe i promując ich regenerację.

Zwiększenie dostępu tlenu do narządów, tkanek i komórek poprawia działanie czerwonych i białych krwinek, a także zwiększa produkcję komórek macierzystych. Badania wykazały, że może to poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego poprzez unieszkodliwienie toksyn i patogenów w organizmie oraz wzmocnienie odporności na infekcje.

Z tego powodu HBOT może być dobrym pomysłem dla każdego, kto cierpi na obniżoną funkcję odpornościową lub ma chorobę autoimmunologiczną.

  • Wspomaga długowieczność

Nie trzeba dodawać, że wszystko, co wzmacnia funkcje odpornościowe, prawdopodobnie przyczyni się do poprawy długowieczności.

Terapia tlenowa może pomóc w wydłużeniu długowieczności nie tylko poprzez zmniejszenie ryzyka chorób, ale także poprzez poprawę wydajności tlenowej u osób starszych. Badania wykazały, że efektywność pobierania tlenu spada wraz z wiekiem. Terapia tlenowa może być użyteczną metodą dostarczania wyższych stężeń tlenu do narządów i tkanek u osób starszych, gdy wydolność płuc nie jest najlepsza.

Co zaskakujące, jedno badanie wykazało również, że HBOT może odwrócić dwa procesy biologiczne związane ze starzeniem się: skracanie telomerów (które chronią DNA) oraz gromadzenie się starych i nieprawidłowo funkcjonujących komórek w organizmie. Naukowcy poddawani terapii HBOT odkryli, że komórki uczestników faktycznie odmładzały się (zgadza się!) w miarę postępu terapii tlenowej.

  • Łagodzi stany zapalne

Tlenoterapia hiperbaryczna obniża poziom cytokin prozapalnych i zwiększa odporność przeciwzapalną. Zasadniczo wtłacza to tlen do tkanek, czego normalne krążenie nie mogłoby zapewnić – bezpośrednio zmniejszając stan zapalny i umożliwiając gojenie się tkanek.

Z tego powodu HBOT jest często stosowany u elitarnych sportowców i podczas regeneracji sportowej. Terapia tlenowa zwiększa przepływ krwi i dostarczanie składników odżywczych do obrzękniętych i objętych stanem zapalnym tkanek, pomagając w naprawie uszkodzeń mięśni i zapobieganiu urazom.

Oczywiście zapalenie jest podstawową przyczyną wielu chorób i schorzeń – zatem w połączeniu z wpływem wzmacniającym odporność, terapia tlenowa może mieć ogromne korzyści dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.

  • Optymalizuj produkcję energii

Energia w komórkach jest wytwarzana przez mitochondria, które rozkładają cząsteczki pożywienia i przekształcają je w trifosforan adenozyny (ATP).

ATP to waluta energetyczna komórek, która służy do napędzania wszystkich procesów komórkowych.

Tak jak ogień potrzebuje tlenu do spalenia, tak nasze mitochondria potrzebują tlenu do wytworzenia ATP. W rzeczywistości, tak jak każda komórka w organizmie potrzebuje energii, tak każda z nich potrzebuje także tlenu.

Badania wykazały, że oddychanie 100% tlenem pod ciśnieniem pozwala o 1200% więcej tlenu przedostać się do układu krążenia bezpośrednio do osocza, pomagając zoptymalizować produkcję energii komórkowej.

  • Zdrowie skóry i synteza kolagenu

HBOT wspomaga tworzenie kolagenu i komórek skóry, pomagając odmłodzić i naprawić skórę.

Badania wykazały również, że tlenoterapia może być skuteczną metodą leczenia autoimmunologicznych chorób skóry, takich jak łuszczyca. Ponieważ pomaga wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć stan zapalny, może być doskonałym rozwiązaniem przyczyny źródłowej i znacznie skuteczniejszym niż zabiegi kosmetyczne i miejscowe.

Należy również zauważyć, że tlenoterapia ma niesamowity wpływ na gojenie się ran, co może znacznie zmniejszyć bliznowacenie skóry. Może stanowić istotne leczenie widocznych ran, takich jak te na twarzy, pomagając zapobiegać powstawaniu blizn i utrzymywać funkcjonowanie nerwów.

Jak cieszyć się hiperbaryczną terapią tlenową w domu

Tak samo jak w klinikach odnowy biologicznej i środowiskach medycznych, przenośne komory tlenowe mogą być używane w domu. Jest to przydatne, ponieważ badania wykazały, że maksymalne korzyści z tlenoterapii można uzyskać przy konsekwentnym stosowaniu w miarę upływu czasu.

Podczas gdy schorzenia takie jak zatrucie tlenkiem węgla można wyleczyć zaledwie kilkoma sesjami, wspieranie optymalnego zdrowia i długowieczności za pomocą terapii tlenowej u zdrowych osób może zająć nawet 50 sesji.

Więc posiadanie komory tlenowej w domu to najłatwiejszy i najwygodniejszy sposób na maksymalne wykorzystanie terapii tlenowej.Zakup lub wynajem komory tlenowej może być również bardziej opłacalnym sposobem na skorzystanie z tego leczenia.

Należy zawsze pamiętać, że tlen zwiększa ryzyko zapalenia się i pożaru. Podobnie jak w przypadku każdego leczenia, przed rozpoczęciem zawsze skonsultuj się z lekarzem – szczególnie jeśli używasz własnego sprzętu w domu.

 

Terapia tlenowa daje organizmowi możliwość zwiększenia wrodzonego wykorzystania tlenu w celu leczenia i zachowania zdrowia. Nie można zaprzeczyć, że nieinwazyjna terapia tlenowa ma ekscytujący potencjał, aby stać się szerzej dostępną, pomagając w promowaniu optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia.

 

Odniesienia

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3977684/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3382683/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6078002/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1554111/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16516092/
  • https://www.sciencedaily.com/releases/2020/11/201120150728.htm
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33050362/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20504908/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19830133/

 

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, niepotwierdzone przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych zawsze zalecamy zasięgnięcie porady wyszkolonego specjalisty.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.