Ein köstlicher Eismokka an einem warmen Sommermorgen ist der perfekte Start in den Tag – erfrischt und voller Energie! Mit zusätzlichen Kollagenpeptiden und MCT-Öl für eine Extraportion Protein und gesunde Fette.
So bereiten Sie einen gesunden Keto-Eiskaffee zu
Eiskaffee ist ein wahrer Genuss, besonders an heißen Tagen. Er ist erfrischend und belebend und eine tolle Möglichkeit, den Koffeinbedarf zu decken, ohne ein Heißgetränk zu benötigen. Die meisten Cold Brews in Cafés enthalten jedoch viel Zucker – das heißt, sie sind für Keto-Menschen nicht geeignet.
Unser Keto Iced Mocha wird aus 100 % echten Lebensmittelzutaten hergestellt und verwendet anstelle von Schokoladenpulver dunkle Schokolade oder Kakaopulver. Das bedeutet, er ist kohlenhydratarm und zuckerfrei 🙌
Wir fügen diesem Rezept außerdem eine Portion Kollagenpeptide und MCT-Öl hinzu, für eine Extraportion essentieller Aminosäuren und gesunder Fette. Es ist die perfekte Keto-Alternative zu einem herkömmlichen Eismokka – und das ohne Kompromisse beim Geschmack!
Was ist eine ketofreundliche Alternative zu Schokolade?
Sehr dunkle Schokolade ist die perfekte Wahl für den Keto-Lebensstil, da sie den wunderbaren Geschmack von Schokolade mit weniger Zuckerzusatz vereint. Sie eignet sich perfekt für Rezepte, um einen schokoladigen Geschmack zu verleihen und den Kohlenhydratgehalt niedrig zu halten.
Wir lieben dunkle Schokolade, die aus 100 % Kakao hergestellt wird. Für dieses Rezept benötigen Sie nur zwei Stück, sodass Sie später noch den besten Teil einer Tafel genießen können!
Hier ist das Rezept für unseren Keto Iced Mocha.
Nährwertangaben (pro Portion)*:
Kalorien: 191
Fett: 14,7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13,6 g
Kohlenhydrate: 1,2 g
Davon Zucker: 0g
Eiweiß: 13,7 g
*Nährwertanalyse berechnet mit Kakao und ohne Schlagsahne
Was Sie brauchen (Zutaten):
- 1 Tasse Eiskaffee, Cold Brew oder gekühlter schwarzer Kaffee
- 1 Esslöffel Kollagenpeptide
- 1 Esslöffel MCT-Öl
- 2 Quadrate geriebene dunkle Schokolade
- 1 Esslöffel Sahne
- Schlagsahne zum Garnieren
- Handvoll Eis
Was Sie tun (Methode):
- Geben Sie den Kaffee, die Kollagenpeptide, das MCT-Öl und die Schokolade oder das Kakaopulver (und ggf. Sahne) in einen Mixer und mixen Sie alles auf höchster Stufe, bis es leicht und schaumig ist.
- Vor dem Servieren über Eis gießen und mit Schlagsahne garnieren – guten Appetit!
