Einfache Beilagen gehören hier bei Hunter & Gather zu unseren Favoriten, da sie absolut jedes erdenkliche Hauptgericht verfeinern
Für 2 Personen als perfekte Essensbegleitung
Was du brauchst
- 3 Karotten
- 2 Esslöffel Hunter & Gather Extra Virgin Avocadoöl
- Himalaya-Salz
Was du tust
- Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
- Die Karotten schälen. Schneiden Sie die geschälten Karotten in etwa gleich große Stäbchen (Stäbchenform). Ich empfehle die Verwendung eines Kartoffelhackers/Gemüseschneiders. Ich habe meine bei Amazon gekauft. Es ist ein sehr nützliches Küchenwerkzeug und schneidet die Karotten im Handumdrehen in Stäbchen. Tipp: Schneiden Sie die Karotten in zwei Hälften (dadurch werden sie kürzer), bevor Sie sie durch den Schneider geben.
- Legen Sie die vorbereiteten Karottenstäbchen auf ein kleines Backblech, das mit antihaftbeschichtetem Backpapier ausgelegt ist.
- Beträufeln Sie die Karottenstäbchen mit 2 Esslöffeln extra nativem Avocadoöl von Hunter & Gather, um sie zu bedecken.
- Im vorgeheizten Backofen bis zu 30 Minuten backen, dabei die Stöcke nach 15 Minuten wenden. Behalten Sie die Karotten gegen Ende der Bratzeit im Auge, damit sie nicht verbrennen.
- Fügen Sie Salz nach Geschmack hinzu
Ein wunderbares Rezept, entwickelt und fotografiert von der sehr talentierten Louise Gardner bei Primal Grapevine. Sie können Louise unter @primalgrapevine auf Instagram und Twitter erreichen.
Bei allen auf unserer Website und in unseren Artikeln bereitgestellten Informationen handelt es sich lediglich um Informationen, Meinungen, anekdotische Gedanken und Erfahrungen, um Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie erfolgreich sein können.
Es dient nicht der Behandlung oder Diagnose von Symptomen und darf auf keinen Fall als medizinischer Rat missverstanden werden. Wir raten Ihnen immer, den Rat eines ausgebildeten Fachmanns einzuholen, wenn Sie Änderungen an Ihrem Lebensstil und Ihren Ernährungsgewohnheiten vornehmen.
Wir empfehlen jedoch, die Dienste eines ausgebildeten Fachmanns in Anspruch zu nehmen, der die gängige Meinung in Frage stellt, damit Sie die beste Version Ihrer selbst werden können.
