Nach einer Mittagsoption, bei der Sie auf ein langweiliges Sandwich nicht verzichten möchten?
Diese Thunfisch-Avocado-Mayonnaise-Mischung eignet sich perfekt zum Dippen von rohem Gemüse oder zum Bestreichen einer gerösteten Süßkartoffel. Sie ist superschnell und einfach zuzubereiten. So können Sie wieder Zeit mit der Familie verbringen, spazieren gehen oder ein entspannendes Bad nehmen.
Paleo, echtes Essen, getreide-, gluten- und milchfrei.
Reicht für 4 Personen als Dip
Zutaten:
- 1 Dose oder Glas Thunfisch – abgetropft (vermeiden Sie Thunfisch in Sonnenblumenöl und entscheiden Sie sich für Quellwasser oder Olivenöl)
- 1 Schalotte oder 1/2 rote Zwiebel - fein gehackt
- 4 Cornichons (Mini-Pickles) – fein gehackt
- 8 Kirschtomaten - fein gehackt
- 3 Esslöffel Hunter & Gather Avocadoöl-Mayonnaise
- Himalaya-Salz & Schwarzer Pfeffer
Anweisungen:
- Beginnen Sie damit, den Thunfisch mit der Rückseite einer Gabel zu zerkleinern.
- Alle anderen Zutaten in einer Schüssel vermischen
- Mit Himalaya-Salz und schwarzem Pfeffer würzen
- Dazu passt knackiges Gemüse oder Süßkartoffelpommes
Bei allen auf unserer Website und in unseren Artikeln bereitgestellten Informationen handelt es sich lediglich um Informationen, Meinungen, anekdotische Gedanken und Erfahrungen, die Ihnen die Werkzeuge zum Erfolg an die Hand geben sollen.
Es dient nicht der Behandlung oder Diagnose von Symptomen und stellt keinesfalls einen medizinischen Rat dar. Wir empfehlen Ihnen, bei Änderungen Ihres Lebensstils und Ihrer Ernährungsgewohnheiten stets den Rat einer ausgebildeten Fachkraft einzuholen.
Wir empfehlen Ihnen jedoch, die Dienste eines ausgebildeten Fachmanns in Anspruch zu nehmen, der herkömmliche Weisheiten hinterfragt, damit Sie die beste Version Ihrer selbst werden können.
