Bulletproof Coffee – das klingt gefährlich!

Es ist nicht ganz so schlimm, wie es klingt, versprochen.

Dave Asprey (Legende) hat den Bulletproof Coffee kreiert, eine Mischung aus Bulletproof-Kaffeebohnen, Brain Octane Oil und Grass Fed Ghee.

Es ist wirklich köstlich und ein Muss für den Start in den Tag, wenn Sie einen Keto- oder Real Food-Lebensstil verfolgen. Es ermöglicht Ihnen einen Kaffee mit reduziertem Zuckergehalt und ist vollgepackt mit tollen Fetten und Geschmack.

Wir haben hier bei Hunter & Gather viel ausprobiert und unsere eigene Version dieses Rezepts entwickelt, das wir EVOLVE Coffee nennen.

Ein EVOLVE-Kaffee verwendet hochwertige, spezielle Kaffeebohnen, in der Regel aus dem sogenannten Single Origin als Basis des EVOLVE-Kaffees.

Dann fügen wir 100 % Kokosnuss-MCT-Öl und Butter von grasgefütterten Kühen von Hunter & Gather hinzu.

Hier ist, was Sie brauchen, um den leckersten Kaffee aller Zeiten zuzubereiten!

• Kaffeebohnen nach Wahl – 15 g pro Person
• Gefiltertes Wasser – 240 ml pro Person
• Butter von grasgefütterten Kühen – 1 Esslöffel pro Person
• Hunter & Gather C8 & C10 MCT-Öl (100 % Kokosnuss) – 1 Esslöffel pro Person (erhöhen Sie es auf 2, sobald Sie an MCT-Öl gewöhnt sind)

Anweisungen:

1) Brühen Sie Ihren Kaffee – wir verwenden täglich frisch gemahlene Bohnen und verwenden dann entweder eine Aeropress (ideal für eine Tasse) oder die Pour-Over-Methode. 

2) Sobald der Kaffee fertig ist, Butter und MCT-Öl hinzufügen und auf höchster Stufe mixen. Sie können einen Stabmixer oder einen Nutribullet verwenden. Wir verwenden normalerweise den V60 zum Aufbrühen unseres Kaffees, geben einfach Butter und Öl hinzu und mixen alles mit dem Stabmixer.

Dadurch entsteht ein so reichhaltiger und cremiger EVOLVE-Kaffee, der voller Geschmack steckt und ein toller Start in den Tag ist.

Bei allen auf unserer Website und in unseren Artikeln bereitgestellten Informationen handelt es sich lediglich um Informationen, Meinungen, anekdotische Gedanken und Erfahrungen, die Ihnen die Werkzeuge zum Erfolg an die Hand geben sollen.

Es dient nicht der Behandlung oder Diagnose von Symptomen und stellt keinesfalls einen medizinischen Rat dar. Wir empfehlen Ihnen, bei Änderungen Ihres Lebensstils und Ihrer Ernährungsgewohnheiten stets den Rat einer ausgebildeten Fachkraft einzuholen.

Wir empfehlen Ihnen jedoch, die Dienste eines ausgebildeten Fachmanns in Anspruch zu nehmen, der herkömmliche Weisheiten hinterfragt, damit Sie die beste Version Ihrer selbst werden können.