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Geröstete Rosmarinmandeln

Geröstete Rosmarinmandeln

Geröstete Rosmarinmandeln

Genießen Sie diese Mandeln als nahrhaften Snack

Für 2 Personen

Zutaten
  • Eine Handvoll Mandeln (vorzugsweise Bio)
  • Ein Zweig frischer Rosmarin
  • Natives Avocadoöl
  • Eine Prise Meersalz oder rosa Himalaya-Salz
Anweisungen
  1. Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
  2. Legen Sie die Mandeln auf ein kleines Backblech, das leicht mit einer Schicht Hunter & Gather Natives Avocadoöl extra vorbereitet wurde. Schütteln, um die Mandeln auf der Pfanne zu bedecken und sicherzustellen, dass sie beim Rösten nicht kleben bleiben. Den ganzen Rosmarinzweig neben die Mandeln legen. Es ist wichtig, den Rosmarin ebenfalls großzügig mit etwas Öl zu bestreichen, um ein Verbrennen der Rosmarinnadeln/-blätter zu verhindern.
  3. Backen Sie die Mandeln und den Rosmarin für (maximal) bei 180 Grad Celsius, dabei darauf achten, dass der Rosmarin nicht anbrennt.
  4. Nehmen Sie das Backblech aus dem Ofen. Wenn der Rosmarin kühl genug zum Anfassen ist, entfernen Sie einige der Rosmarinnadeln/-blätter vom Stiel und hacken Sie einen Teelöffel der Nadeln/Blätter fein.
  5. Nach dem Zerkleinern den vorbereiteten Rosmarin über die Mandeln streuen und mit Salz abschmecken. Rosmarin hat einen kräftigen Geschmack, deshalb fügen Sie dieses Gewürz je nach Ihrem persönlichen Geschmack hinzu.

Roasted Almonds with Rosemary Paleo Snack


 Bei allen auf unserer Website und in unseren Artikeln bereitgestellten Informationen handelt es sich lediglich um Informationen, Meinungen, anekdotische Gedanken und Erfahrungen, um Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie erfolgreich sein können.

Es dient nicht der Behandlung oder Diagnose von Symptomen und darf auf keinen Fall als medizinischer Rat missverstanden werden. Wir raten Ihnen immer, den Rat eines ausgebildeten Fachmanns einzuholen, wenn Sie Änderungen an Ihrem Lebensstil und Ihren Ernährungsgewohnheiten vornehmen.

Wir empfehlen jedoch, die Dienste eines ausgebildeten Fachmanns in Anspruch zu nehmen, der die gängige Meinung in Frage stellt, damit Sie die beste Version Ihrer selbst werden können.

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