Przerażający koktajl, który zachwyci każdego gościa na Halloween, zarówno dzieci, jak i duże dzieci.

Ten koktajl z awokado i jagód ma niesamowity zielony odcień, idealny na Halloween i jest pełen wspaniałych tłuszczów i peptydów kolagenowych.

Informacje o wartościach odżywczych (w porcji):

Kalorie: 282

Tłuszcz: 18,6 g

W tym nasycone: 8,1g

Węglowodany: 8,4 g

W tym cukry: 6,2g

Białko: 15,6

Co potrzebujesz (składniki): 

• 60g świeżego szpinaku 
• Miąższ z 1 awokado
• Sok z 1/2 limonki
• Garść mrożonych jagód
• 175ml wody lub mleka kokosowego
• 2 łyżeczki Hunter & Gather MCT Olej kokosowy
• 2 łyżki Wyszukaj i zbierz peptydy kolagenowe
• 4 kwadraty 100% gorzkiej czekolady

Co robisz (metoda): 

Do blendera dodaj szpinak, awokado, sok z limonki, jagody (zostaw trochę do dekoracji), mleko kokosowe, olej MCT i kolagen.

Miksuj na dużej prędkości, aż do całkowitego połączenia

Nalewaj, podawaj i ciesz się

Dekoracja:

Aby udekorować szkło, włóż je do zamrażarki na 10 minut

Rozpuść ciemną czekoladę w misce nad gorącą wodą

Gdy szklanka ostygnie, polej go ciemną czekoladą i poczekaj, aż zastygnie, a następnie włóż z powrotem do lodówki, aż będzie gotowa do podania

Dodaj trochę mrożonych jagód dla dodatkowej dekoracji – opcjonalnie ręka szkieletu 

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, anegdotyczne przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Zawsze zalecamy zasięgnięcie porady wyszkolonego specjalisty przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.