Keto, Paleo, Whole30, milchfrei und glutenfrei: Gewürz-Zimt-Latte-Rezept mit frischem Kaffee!
Wenn die Morgen grau sind und der Sommer nur noch eine flüchtige Erinnerung ist, gibt es nichts Besseres, als dem Morgenkaffee etwas Würze zu verleihen, um Schwung zu tanken. Ob auf dem Weg zur Arbeit, beim Absetzen der Kinder/Enkel in der Schule oder einfach für 5 Minuten zum Entspannen – dieser Gewürz-Latte ist ein echter Gewinner!
Kann ich dieses Rezept auch mit anderen Gewürzen zubereiten?
Ja, warum nicht mit einer festlichen Note und etwas Muskatnuss experimentieren? Oder warum nicht mit einem Kakao-Chili-Latte nach Herzenslust experimentieren?
Was ist mit Kürbis?
Ja, Kürbispüree schmeckt hervorragend in einem Latte und ist eine tolle Möglichkeit, Reste nach Halloween zu verwerten. Achte nur darauf, die Kerne zu entfernen. Wenn du dich ketogen ernährst, achte auf die Kohlenhydrate, denn Kürbis enthält etwa 7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Könnte ich diesem Gewürz-Latte etwas Kakaopulver hinzufügen?
Ja, es ist köstlich. Wir empfehlen zuckerfreies Kakaopulver. Bei einer Histaminempfindlichkeit können Sie vor dem Mixen auch ein Stück Kakaobutter in die Mischung schmelzen. Das verleiht dem Ganzen einen dunklen Schokoladengeschmack.
Zutaten:
- 1 Tasse starken Kaffee
- 1 Esslöffel Hunter and Gather MCT-Öl
- 1 Esslöffel Cashewbutter
- 2 Esslöffel Hunter and Gather Marine Collagen Peptides
- ¼ TL Zimt
- Schuss Milch (Kokosnuss)
- 1 kleine Prise Himalaya-Salz
Anweisungen:
- Alle Zutaten in einen Mixer geben. Deckel aufsetzen, aber das Mittelstück entfernen, damit der Dampf entweichen kann.
- Starten Sie den Mixer langsam und erhöhen Sie die Geschwindigkeit, bis der Latte gut vermischt und schaumig ist.
- Genießen!
Bei allen auf unserer Website und in unseren Artikeln bereitgestellten Informationen handelt es sich lediglich um Informationen, Meinungen, anekdotische Gedanken und Erfahrungen, die Ihnen die Werkzeuge zum Erfolg an die Hand geben sollen.
Es dient nicht der Behandlung oder Diagnose von Symptomen und stellt keinesfalls einen medizinischen Rat dar. Wir empfehlen Ihnen, bei Änderungen Ihres Lebensstils und Ihrer Ernährungsgewohnheiten stets den Rat einer ausgebildeten Fachkraft einzuholen.
Wir empfehlen Ihnen jedoch, die Dienste eines ausgebildeten Fachmanns in Anspruch zu nehmen, der herkömmliche Weisheiten hinterfragt, damit Sie die beste Version Ihrer selbst werden können.
