NEW RESTORE®: All Natural Daily Electrolytes

Shop now
Home Przepisy

Sałatka z łososia, kopru włoskiego i czerwonych pomarańczy w oleju MCT

Sałatka z łososia w oleju MCT, kopru włoskiego i czerwonych pomarańczy

Dzięki temu daniu po prostu poczujesz, że lato się zbliża!

Ta świeża sałatka jest pełna dżemu o kolorze, smaku i zdrowych dla serca tłuszczach i jest idealna na lunch lub kolację. Możesz mieszać sałatkę, dodając różne dodatki, takie jak awokado, jajka na twardo, krewetki, bekon lub jagody.

Paleo, bez cukru, bez zbóż, bez glutenu, bez nabiału i o niskiej zawartości węglowodanów

Olej MCT jest doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów. Nie wiesz, czym jest olej MCT? Więcej informacji na temat oleju MCT tutaj.

 

Zagrywa 2 

Czego potrzebujesz:

  • 2 filety z łososia
  • 1 torebka liści sałaty
  • 3 ugotowane buraki - każdy pokrojony na 8 ćwiartek
  • 1/2 bulwy kopru włoskiego - drobno pokrojona
  • 2 krwiste pomarańcze – 1 obrana i pokrojona w plasterki oraz 1 przekrojona na pół
  • 2 łyżki oleju MCT Hunter & Gather
  • 1 ząbek zmiażdżonego czosnku
  • Różowa sól himalajska

Co robisz:

  1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.
  2. Wymieszaj sok z 1/2 pomarańczy, olej kokosowy MCT i czosnek w słoiku, dopraw i odłóż na bok.
  3. Wyciśnij sok z połowy pomarańczy na filety z łososia, dopraw i piecz w nagrzanym piekarniku przez 10 minut.
  4. W dużej misce ułóż składniki sałatki, posyp płatkami łososia i skrop pysznym dressingiem.

 

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, anegdotyczne przemyślenia i doświadczenia mające na celu zapewnienie narzędzi umożliwiających rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Zawsze zalecamy zasięgnięcie porady przeszkolonego specjalisty przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

MCT OIL SALMON, FENNEL & BLOOD ORANGE SALAD

Paleo, Sugar Free, Grain Free, Gluten Free, Dairy Free and Low Carb

Serves 2 

What You Need:

  • 2 Salmon fillets
  • 1 bag salad leaves
  • 3 cooked beetroot - each cut into 8 wedges
  • 1/2 bulb fennel - finely sliced
  • 2 blood oranges - 1 peeled and sliced and 1 halved
  • 2 tablespoons Hunter & Gather MCT oil
  • 1 clove crushed garlic
  • Pink Himalayan Salt

 

What You Do:

  1. Preheat the oven to 200 degrees. 
  2. Mix together the juice of 1/2 orange, Coconut MCT oil and garlic in a jar, season and set aside.
  3. Squeeze the juice of half an orange on to the salmon fillets, season and roast in the  pre-heated oven for 10 minutes.
  4. Arrange the salad ingredients in a large bowl, flake over the salmon and drizzle with the delicious dressing.

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.