NEW RESTORE®: All Natural Daily Electrolytes

Shop now
Home Przepisy

Przepis na Keto & Paleo Cytryna, Łosoś Koperkowy i 100% Majonezu Oliwnego

KETO, PALEO, NISKA WĘGLOWODANY I BEZ MLEKA, GLUTENU, CUKRU RAFINOWANEGO I OLEJÓW Z NASION

Cytryna i koperek wnoszą na stół klasyczne smaki dzięki temu przepisowi na cały pieczony filet z łososia, który jest zwodniczo łatwy w przygotowaniu i ugotowaniu, a do tego wyjątkowo pyszny. Przygotuj się na zaprezentowanie imponującej ozdoby świątecznej przy minimalnym wysiłku i maksymalnym rezultacie!

Czy łosoś złowiony na wolności jest lepszy od hodowlanego?

Łosoś hodowlany to nowoczesne zjawisko, w którym łosoś jest hodowany w nienaturalnie wysokim tempie, aby zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie naszej stale rosnącej populacji.

Jednak hodowla ryb wprowadza toksyny, antybiotyki, zanieczyszczenia i sztuczne barwniki do łańcucha pokarmowego – nie wspominając o trzymaniu ryb w ciasnych warunkach z ograniczonym naturalnym ruchem.

Dziki łosoś złowiony jest nieco droższy, ale zaowocuje smakiem i jakością. Jest to także wybór etyczny, pozwalający rybom swobodnie pływać i cieszyć się naturalną dietą.

Czy wiesz, że nasze peptydy kolagenu morskiego pochodzą z dziko złowionych białych ryb północnoatlantyckich? Więcej możesz dowiedzieć się tutaj 🐟

Dlaczego powinienem używać majonezu 100% z oliwy z oliwek?

Majonez kupowany w sklepie często wykorzystuje rafinowane oleje roślinne i z nasion, ponieważ są one znacznie tańsze niż nierafinowane oleje bezzbożowe. Ponownie, jest to zwykle przypadek niskiej ceny i niskiej jakości.

Ponieważ olej jest głównym składnikiem majonezu. wybranie takiego, który składa się z rafinowanych olejów roślinnych lub nasion, wprowadza do diety dużą ilość tych zapalnych olejów. Nie tylko nie są przyjazne paleo, ale są również szkodliwe dla zdrowia, a metody przetwarzania w wysokiej temperaturze stosowane do ich otrzymania zaburzają nasz stosunek Omega-3-6 i przyczyniają się do chorób przewlekłych. Więcej możesz dowiedzieć się z naszego artykułu poniżej:

🔥 Dlaczego unikać zapalnych rafinowanych olejów roślinnych i nasion

Majonez Hunter & Gather 100% Olive Oil produkowany jest przy użyciu – jak się domyślacie – oliwy z oliwek! Ten naturalnie występujący olej owocowy ma zdrowy profil odżywczy, jest bogaty w zdrowe tłuszcze, takie jak kwas oleinowy, oraz jest bogaty w witaminy E i K.

W czym mogę podać cały filet z łososia?

Cokolwiek masz ochotę! Ten przepis na łososia z cytryną i koperkiem jest idealnym centralnym elementem każdego posiłku, więc naprawdę dobrze komponuje się z smacznymi dodatkami. Nie moglibyśmy pozwolić Ci na podanie tego bez naszego majonezu z oliwkami i cytryną – ale to, co jeszcze dodasz, zależy od Ciebie!

Oto kilka sugestii dotyczących Paleo, Keto i Low Carb:

🥑 Chipsy z selera gotowane w oleju z awokado 

🥗 Azjatycka sałatka Coleslaw z nerkowców

🍑 Sałatka Burrata z grillowanymi nektarynkami i dressingiem ziołowym

Hunter & Gather Lemon and Dill Salmon with 100% Olive Oil & Lemon Mayonnaise

Łosoś cytrynowo-koperkowy
Keto, Paleo, bezglutenowe i bezmleczne
Podaje 4

INFORMACJE ODŻYWCZE (w porcji):

Kalorie: 312

Gruby: 21.4g

W tym nasycające: 3.4g

Węglowodany: 0.1g

W tym cukier: 0.1g

Białko: 30.2g

CZEGO POTRZEBUJESZ (Składniki):

CO ROBISZ (Metoda):

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C i wyłóż dużą blachę do pieczenia pergaminem
  2. Ułóż rybę na blasze do pieczenia, skrop olejem z awokado i dopraw solą
  3. Cytrynę pokroić w cienkie plasterki, a koperek drobno posiekać, posypać równomiernie rybę przed włożeniem do piekarnika
  4. Piec przez 12-15 minut, aż łosoś będzie ugotowany według Twoich upodobań, powinien być cały soczysty i łatwo się płatkować
  5. Podawaj z pożywną porcją majonezu z oliwy z oliwek i cytryny oraz wybranymi dodatkami

Hunter & Gather Lemon and Dill Salmon Recipe with 100% Olive & Lemon Mayonnaise

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox


Hunter & Gather Lemon and Dill Salmon Recipe with 100% Olive & Lemon Mayonnaise

Łosoś cytrynowo-koperkowy

Keto, Paleo, bezglutenowe i bezmleczne

Podaje 4

INFORMACJE ODŻYWCZE (PORCJA):

Kalorie: 312

Tłuszcz: 21,4 g

W tym nasycone: 3,4g

Węglowodany: 0,1 g

W tym cukier: 0,1g

Białko: 30,2 g

 

CZEGO POTRZEBUJESZ (SKŁADNIKI):

 

CO ROBISZ (METODA):

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C i wyłóż dużą blachę do pieczenia papierem pergaminowym
  2. Ułóż rybę na blasze do pieczenia, skrop olejem z awokado i dopraw solą
  3. Pokrój cytrynę w cienkie plasterki, a koperek drobno posiekaj, posyp równomiernie rybę przed włożeniem do piekarnika
  4. Piec przez 12-15 minut, aż łosoś będzie ugotowany zgodnie z Twoimi upodobaniami, powinien być w całości soczysty i łatwo się płatkować
  5. Podawaj z dużą porcją majonezu z oliwy z oliwek i cytryny oraz wybranymi dodatkami

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.