NEW RESTORE®: All Natural Daily Electrolytes

Shop now
Home Przepisy

Przepis na ciasto czekoladowe o niskiej zawartości węglowodanów i keto z majonezem z awokado

Szukasz sposobu na pyszne ciasto czekoladowe o niskiej zawartości węglowodanów, zatwierdzone przez dietę ketonową? Idealne na urodziny, specjalne okazje lub po prostu typowy wtorkowy wieczór (nie będziemy Cię oceniać). Ten szybki i łatwy przepis na ciasto czekoladowe bezglutenowe i ketonowe również jest naszym wyborem, ponieważ jest również rafinowany, nie zawiera cukru i zawiera niezbędne aminokwasy z peptydów kolagenowych.

Czy mogę jeść ciasto czekoladowe na diecie ketonowej?

Odpowiedź brzmi TAK! nadal możesz cieszyć się ulubionymi deserami, takimi jak ciasto czekoladowe, za pomocą kilku prostych zwrotów akcji — nawet nie zauważysz różnicy.


Czy mogę zrobić ciasto czekoladowe zbożowe i bezglutenowe?

Ponownie tak! Ten przepis jest całkowicie bezzbożowy i bezglutenowy, wykorzystuje mąkę kokosową, kakao i proszek kolagenowy zamiast mąki pszennej lub na bazie zbóż.


Co potrzebujesz (składniki):

  • 100g gorzkiej czekolady (90 lub 100%)
  • 146g mąki kokosowej
  • 230ml wody
  • 6 jaj (z chowu na wolnym wybiegu)
  • 1 łyżka ekstraktu waniliowego lub nasion
  • 73g kakao w proszku
  • 220 g klasycznego majonezu z awokado od Hunter and Gather
  • 73 g proszku kolagenowego Hunter and Gather
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 łyżeczka różowej soli himalajskiej
  • Bita śmietana do dekoracji
  • (Opcjonalnie: możesz dodać wybrany przez siebie słodzik ketonowy)

Co robisz (metoda):

  1. Rozpuść gorzką czekoladę au bemarie
  2. W misce ubij jajka i ekstrakt waniliowy
  3. Dodaj majonez z awokado i wymieszaj
  4. W osobnej misce wymieszaj mąkę kokosową, kakao, peptydy kolagenowe i sól.
  5. Powoli dodaj suche składniki do mokrej mieszanki czekoladowej
  6. Dodaj 230 ml wody i dobrze wymieszaj z ciastem
  7. Foremki na babeczki wysmaruj olejem z awokado i włóż 2 łyżki ciasta do foremek/puszki na muffinki.
  8. Piec przez 20 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza
  9. Na wierzch posyp (podwójną śmietaną i wiórkami gorzkiej czekolady)

 

 

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, niepotwierdzone przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych zawsze zalecamy zasięgnięcie porady wyszkolonego specjalisty.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

 

 

 

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

Przepis na ciasto czekoladowe o niskiej zawartości węglowodanów i keto z majonezem z awokado


Co potrzebujesz (składniki):

 

Co robisz (metoda):

  1. Rozpuść gorzką czekoladę au bemarie
  2. W misce ubij jajka i ekstrakt waniliowy
  3. Dodaj majonez z awokado i wymieszaj
  4. W osobnej misce wymieszaj mąkę kokosową, kakao, peptydy kolagenowe i sól.
  5. Powoli dodaj suche składniki do mokrej mieszanki czekoladowej
  6. Dodaj 230 ml wody i dobrze wymieszaj z ciastem
  7. Foremki na babeczki wysmaruj olejem z awokado i włóż 2 łyżki ciasta do foremek/puszki na muffiny.
  8. Piec przez 20 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza
  9. Na wierzchu (podwójna śmietanka i wiórki gorzkiej czekolady)

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.