DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Przepisy

3-składnikowy przepis na krówki bez cukru z peptydami kolagenowymi

WYKONANIE WŁASNYCH KRÓWEK JEST NIE TYLKO SZYBKIE I ŁATWE, ALE MOŻE RÓWNIEŻ BYĆ PALEO, RAFINOWANE BEZ CUKRU I RÓWNIE PYSZNE!

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak łatwe może być zrobienie własnych krówek. Co więcej, do przygotowania krówek nie jest potrzebny rafinowany cukier, a dodanie w jego miejsce naszych peptydów kolagenowych sprawia, że ​​jest to niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa przekąska, idealna do spożywania na diecie niskowęglowodanowej.

CZY MOŻNA ZROBIĆ KRÓWKI BEZ CUKRU?

Krówka to cukierek tradycyjnie wytwarzany z połączenia masła, cukru i mleka. Ale skoro cukier i mleko krowie nie znajdują się w menu diet Keto – jak możemy zrobić krówkę przyjazną Keto?

Właściwie nie potrzebujesz cukru, żeby zrobić krówki. W rzeczywistości pominięcie go może skutkować gładszą, bardziej kremową krówką. Używanie peptydów kolagenowych do zastąpienia cukru nie doda słodyczy, ale drastycznie obniży zawartość węglowodanów i doda zdrową dawkę niezbędnych aminokwasów. Dowiedz się więcej o zaletach kolagenu:

👉 Czy kolagen naprawdę działa?

👉 Dlaczego ludzie codziennie używają kolagenu

Oprócz kolagenu do przygotowania 3-składnikowej krówki potrzebne są tylko masło z nerkowców i 100% gorzka czekolada — hej, krówka Keto!

CZY MOGĘ SŁODZIĆ KRÓWKI?

Ciemna czekolada nie jest dla każdego, nie zawiera rafinowanych cukrów i jest zupełnie inna niż jej mleczna czekolada, czyli cukierniczy odpowiednik. Co więcej, 100% gorzka czekolada nie jest przeznaczona dla osób o słabych nerwach!

Jeśli lubisz gorzki, bogaty smak czekolady o wysokiej zawartości kakao, ten przepis jest idealny. Jeśli nie, możesz dodać coś, co nieco osłodzi Twoją krówkę. Sprawdź poniższy artykuł, aby dowiedzieć się o najlepszych opcjach słodzików Keto:

👉 5 najlepszych słodzików Keto, które możesz dodać do swojej szafki

CZY KOLAGEN W PROSZKU USZKODZONY PRZEZ CIEPŁO?

Powszechnym błędnym przekonaniem jest, że dodanie peptydów kolagenowych do gorącej żywności i napojów zaszkodzi jej profilowi ​​odżywczemu. Dzieje się tak dlatego, że wiele białek ulega denaturacji pod wpływem wysokich temperatur oraz roztworów kwaśnych lub zasadowych. Oznacza to, że struktura białka ulega niewielkim zmianom, co może mieć wpływ na jego profil żywieniowy.

Hunter & Gather Collagen Protein Powder jest hydrolizowany do peptydów, co oznacza, że ​​białko zostało już rozłożone, dzięki czemu może zostać optymalnie wchłonięte i wykorzystane w organizmie. Dzięki temu jest mniej podatny na degradację pod wpływem ciepła.

Hydrolizowane białko kolagenowe faktycznie zachowuje swoją integralność aż do 300°C – czyli 3 razy więcej niż poranna kawa i znacznie więcej niż temperatury wymagane w większości przepisów. Dzięki temu nasze peptydy kolagenowe można dodawać do wszelkiego rodzaju gorących potraw i napojów, nie powodując przy tym żadnych uszkodzeń.

Hunter & Gather 3 ingredient fudge

3-składnikowa krówka

Paleo i bezglutenowe

To daje 24 kwadraty

INFORMACJE ODŻYWCZE (W PORCJI):

Kalorie: 99

Tłuszcz: 8.2g

W tym nasycające: 3.4g

Węglowodany: 2.5g

W tym cukry: 0.4g

Białko: 4.2g

CZEGO POTRZEBUJESZ (SKŁADNIKI):

CO ROBISZ (METODA):

  1. Połam czekoladę na małe kawałki i rozpuść w dużej szklanej misce ustawionej nad garnkiem z płytką, wrzącą wodą lub w kuchence mikrofalowej co 30 sekund, regularnie mieszając
  2. Gdy czekolada całkowicie się rozpuści, wymieszaj masło z nerkowców i kolagen do dokładnego połączenia
  3. Wlej masę czekoladową do wyłożonej papierem formy do pieczenia lub formy silikonowej (uwaga: im mniejsza forma, tym grubsza krówka!)
  4. Włóż do zamrażarki na 30 minut do 1 godziny, w zależności od grubości krówki
  5. Po zastygnięciu pokrój krówkę w kwadraty i przechowuj w lodówce lub zamrażarce w hermetycznym pojemniku – ciesz się temperaturą pokojową!

 Hunter & Gather keto 3 ingredient fudge

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, niepotwierdzone przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych zawsze zalecamy zasięgnięcie porady wyszkolonego specjalisty.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

Hunter & Gather 3 ingredient fudge

3-składnikowa krówka

Paleo i bezglutenowe

To daje 24 kwadraty

 

INFORMACJE ODŻYWCZE (W PORCJI):

Kalorie: 99

Tłuszcz: 8,2 g

W tym nasycone: 3,4g

Węglowodany: 2,5 g

W tym cukry: 0,4g

Białko: 4,2 g

 

CZEGO POTRZEBUJESZ (SKŁADNIKI):

 

CO ROBISZ (METODA):

  1. Połam czekoladę na małe kawałki i rozpuść w dużej szklanej misce ustawionej nad garnkiem z płytką, wrzącą wodą lub w kuchence mikrofalowej co 30 sekund, regularnie mieszając
  2. Gdy czekolada się całkowicie rozpuści, wymieszaj masło z nerkowców i kolagen do dokładnego połączenia
  3. Wlej masę czekoladową do wyłożonej papierem formy do pieczenia lub formy silikonowej (uwaga: im mniejsza forma, tym grubsza krówka!)
  4. Włóż do zamrażarki na 30 minut do 1 godziny, w zależności od grubości krówki
  5. Po zastygnięciu pokrój krówki w kwadraty i przechowuj w lodówce lub zamrażarce w hermetycznym pojemniku – ciesz się temperaturą pokojową!

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.