DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Przepisy

Przepis na jajko wielkanocne z ciemną czekoladą Keto

KETO, NISKIEJ WĘGLOWODANÓW I BEZGLUTENOWE DOMOWE JAJKA WIELKANOCNE Z CIEMNEJ CZEKOLady

Przygotowywanie własnych pisanek jest znacznie łatwiejsze, niż mogłoby się wydawać, i oznacza, że ​​możesz cieszyć się wielkanocnymi smakołykami o niskiej zawartości cukru i węglowodanów, które nie zawierają szkodliwych rafinowanych cukrów i są przyjazne dla ketonów! Ten przepis zawiera olej kokosowy i dodatek peptydów kolagenowych, co zapewnia zdrową dawkę niezbędnych aminokwasów i dobrej jakości tłuszczów – okazuje się, że zajączek wielkanocny cieszy się zdrowiem!

CZY CIEMNA CZEKOLADA JEST ZDROWA?

Ciemna czekolada nie zawiera dużej ilości rafinowanych cukrów, które można znaleźć w konwencjonalnej czekoladzie mlecznej. Posiada bardzo wysoką zawartość kakao (im więcej, tym lepiej), które pozyskiwane jest z nasion drzewa kakaowego i jest w 100% naturalnym, prawdziwym składnikiem żywności. Wśród innych zdrowych składników odżywczych, wysokoprocentowa gorzka czekolada jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy.

🍫 Uwielbiamy 100% Absolute Black Dark Chocolate firmy Montezuma, która zawiera największą zawartość kakao, jaką można uzyskać!

JAK MOGĘ ZROBIĆ WŁASNE JAJKA WIELKANOCNE?

Być może nigdy wcześniej nie zastanawiałeś się nad zrobieniem własnych pisanek, ponieważ na pierwszy rzut oka wygląda to na dość trudne! Do zrobienia czekoladowych jajek potrzebujesz silikonowej formy, ale poza tym jest to całkiem proste.

🐣 W naszym przepisie użyliśmy formy na 8 jajek takiej jak ta

Są tylko 3 prawdziwe składniki żywności, a gdy się stopią, po prostu wlewasz je do nieprzywierających foremek. Po ustawieniu pisanki z łatwością wyskoczą i będą gotowe do dekoracji.

CZY OLEJ KOKOSOWY JEST ZDROWY?

Olej kokosowy to niezwykle zdrowy tłuszcz, który stanowi doskonały dodatek do stylu życia Low Carb, Keto i Paleo. Olej kokosowy jest dobrym źródłem średniołańcuchowych trójglicerydów (MCT), które stanowią efektywne źródło energii dla organizmu, a także pomagają podnieść poziom HDL, czyli „dobrego” cholesterolu.

Hunter & Gather MCT Oil jest w 100% produktem kokosowym i jest czystym źródłem MCT. Ma neutralny smak i łatwo dodaje się go do żywności i napojów, zapewniając zdrową dawkę niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Więcej o oleju MCT dowiesz się z poniższych artykułów.

🥥 Olej MCT: wysokiej jakości tłuszcz, o którym nigdy nie słyszałeś

🥥 MCT: dlaczego nie wszystkie tłuszcze są sobie równe

JAK MOŻNA PRZEŻYĆ ZDROWE WIELKANOC?

Weekend Wielkanocny nie musi kręcić się wokół cukru! Jest mnóstwo świetnych sposobów na świętowanie Wielkanocy z dziećmi (lub innymi młodymi duchem dorosłymi!), które nie obejmują śmieciowego jedzenia.

Oczywiście, dobrym początkiem będzie zrobienie własnych jajek wielkanocnych Keto z ciemnej czekolady! Gdy już to zrobisz, zapoznaj się z poniższym artykułem, w którym znajdziesz inspirację na szczęśliwy, zdrowy i zabawny weekend wielkanocny!

🐰 Ciekawe sposoby na spędzenie weekendu wielkanocnego bez cukru! 

Hunter & Gather dark chocolate Easter eggs

Jajka wielkanocne Keto z ciemnej czekolady

Keto, paleo i bezglutenowe

Na 8 porcji

INFORMACJE ODŻYWCZE (W PORCJI - 1/2 jajka):

Kalorie: 169

Tłuszcz: 14.8g

W tym nasycające: 8.7g

Węglowodany: 2g

W tym cukry: 0g

Białko: 6g

CZEGO POTRZEBUJESZ (SKŁADNIKI):

Opcjonalne propozycje porcji: dodatkowa czekolada do polewy, płatki kokosowe, kruszone orzechy i liofilizowane owoce.

Wskazówka: jeśli dekorujesz jajka dodatkową ilością czekolady, możesz kupić pakiet 5 batoników Absolute Black Chocolate od Montezuma's, które idealnie pasują do tego przepisu!

CO ROBISZ (METODA):

  1. W dużej misce połam gorzką czekoladę na małe kawałki i dodaj olej kokosowy
  2. Rozpuść czekoladę z olejem kokosowym na płytkim rondlu z wrzącą wodą lub w kuchence mikrofalowej co 30 sekund, regularnie mieszając
  3. Gdy czekolada się rozpuści, zdejmij miskę z ognia i dodaj peptydy kolagenowe, aż dokładnie się połączą
  4. Wlej masę czekoladową do silikonowej formy w kształcie jajka (możesz użyć dzbanka, jeśli jest to prostsze), a następnie wstawdo zamrażarki na 30 minut do 1 godziny
  5. Po stężeniu ostrożnie wyjmij jajka – w razie potrzeby posmaruj dodatkową czekoladą i opcjonalnymi dodatkami
  6. Pozwól ustawić i cieszyć się!

Dark Chocolate Easter Eggs Keto

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, niepotwierdzone przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych zawsze zalecamy zasięgnięcie porady wyszkolonego specjalisty.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

Hunter & Gather dark chocolate Easter eggs

Jajka wielkanocne Keto z ciemnej czekolady

Keto, Paleo i bezglutenowe

Na 8 porcji

 

INFORMACJE ODŻYWCZE (W PORCJI - 1/2 JAJKA):

Kalorie: 169

Tłuszcz: 14,8 g

W tym nasycone: 8,7g

Węglowodany: 2 g

W tym cukry: 0g

Białko: 6g

 

CZEGO POTRZEBUJESZ (SKŁADNIKI):

Opcjonalne propozycje porcji: dodatkowa czekolada do polewy, płatki kokosowe, pokruszone orzechy i liofilizowane owoce.

Wskazówka: jeśli dekorujesz jajka dodatkową czekoladą, możesz kupić pakiet 5 batoników Absolute Black Chocolate od Montezuma's, które idealnie pasują do tego przepisu!

 

CO ROBISZ (METODA):

  1. W dużej misce połam gorzką czekoladę na małe kawałki i dodaj olej kokosowy
  2. Rozpuść czekoladę z olejem kokosowym na płytkim rondlu z wrzącą wodą lub w kuchence mikrofalowej co 30 sekund, regularnie mieszając
  3. Gdy czekolada się rozpuści, zdejmij miskę z ognia i dodaj peptydy kolagenowe, aż dokładnie się połączą
  4. Wlej masę czekoladową do silikonowej formy w kształcie jajka (możesz użyć dzbanka, jeśli jest to prostsze), a następnie umieść ją w zamrażarce na 30 minut do 1 godziny
  5. Po stwardnieniu ostrożnie wyjmij jajka – w razie potrzeby posmaruj dodatkową czekoladą i opcjonalnymi dodatkami
  6. Pozwól ustawić i cieszyć się!

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.