DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Przepisy

EVOLVE Coffee: inspirowana kawą kuloodporną

Kawa kuloodporna – to brzmi niebezpiecznie!

Obiecujemy, że to nie jest tak straszne, jak się wydaje.

Dave Asprey (legenda) stworzył kuloodporną kawę, która jest mieszanką kuloodpornych ziaren kawy, oleju oktanowego mózgu i ghee karmionego trawą (sprawdź oficjalny przepis tutaj).

To jest naprawdę pyszne i jest koniecznością na początek dnia, jeśli przestrzegasz stylu życia Keto lub Real Food. Umożliwia wypicie kawy o obniżonej zawartości cukru, a jednocześnie zawiera dżem o doskonałej zawartości tłuszczu i smaku.

W Hunter & Gather przeprowadziliśmy wiele prób i błędów i mamy własne podejście do tego przepisu, który nazywamy kawą EVOLVE.

Kawa EVOLVE wykorzystuje wysokiej jakości, specjalistyczne ziarna kawy, zwykle pochodzące z tak zwanego jednego pochodzenia, jako bazę kawy EVOLVE (uwielbiamy kawę z naszej lokalnej palarni Modern Standard).

Następnie dodajemy Hunter & Gather 100% olej kokosowy MCT i trawę karmioną trawą, Pasture for Life, masło.

 

Oto, czego potrzebujesz, aby przygotować najsmaczniejszą kawę na świecie!

  • Kawa ziarnista do wyboru – 15g na osobę
  • Woda filtrowana – 240ml na osobę
  • Masło trawione - 1 łyżka stołowa na osobę
  • Hunter & Gather Olej MCT (100% kokosa) – 1 łyżka stołowa na osobę (do 2, gdy przyzwyczaisz się do oleju MCT)

 

Metoda

1) Zaparz kawę – używamy ziaren, które codziennie świeżo mielimy, a następnie używamy metody Aeropress (świetny na jedną filiżankę) lub nalewania. W tym celu używamy jako Hario V60 podczas przygotowywania więcej niż jednej filiżanki.

2) Po zaparzeniu kawy dodaj masło i olej MCT i miksuj na najwyższych obrotach. Możesz użyć ręcznego blendera lub Nutribullet. Do zaparzenia kawy zwykle używamy V60, po prostu dodajemy masło i olej i miksujemy za pomocą blendera ręcznego.

W ten sposób powstaje bogata i kremowa kawa EVOLVE, która jest pełna smaku i stanowi świetny sposób na rozpoczęcie dnia.

 

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, anegdotyczne przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Zawsze zalecamy zasięgnięcie porady przeszkolonego specjalisty przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

EVOLVE COFFEE: INSPIROWANA KAWĄ KULOODporNĄ

 

Czego potrzebujesz:

  • Kawa ziarnista do wyboru – 15 g na osobę
  • Woda filtrowana – 240ml na osobę
  • Masło trawione trawą - 1 łyżka stołowa na osobę
  • Hunter & Gather MCT Oil (100% kokosa) – 1 łyżka stołowa na osobę (do 2, gdy przyzwyczaisz się do oleju MCT)

 

Metoda:

1) Zaparz kawę – używamy ziaren, które codziennie świeżo mielimy, a następnie używamy metody Aeropress (idealna na jedną filiżankę) lub metodą przelewową. W tym celu używamy jako Hario V60 przy przygotowywaniu więcej niż jednej filiżanki.

2) Po zaparzeniu kawy dodaj masło i olej MCT i miksuj na wysokich obrotach. Możesz użyć ręcznego blendera lub Nutribullet. Do zaparzenia kawy zwykle używamy V60, po prostu dodajemy masło i olej i miksujemy za pomocą blendera ręcznego.

W ten sposób powstaje bogata i kremowa kawa EVOLVE, która jest pełna smaku i stanowi świetny sposób na rozpoczęcie dnia.

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.