NEW RESTORE®: All Natural Daily Electrolytes

Shop now
Home Przepisy

Miska z pikantną wołowiną i brokułami

Dobre odżywianie nie oznacza, że ​​musisz spędzać godziny na pracy nad gorącym piecem lub miksowaniu wszystkiego, co posiadasz. Ten naprawdę prosty przepis to ulubiony przepis w naszym domu na szybki posiłek w porze lunchu, który jest łatwy i pyszny. Wędzona przyprawa z majonezu chipotle chilli i awokado nadaje temu daniu klimat meksykańskiego burrito.

 

Całe 30, Paleo, Keto, Bezglutenowe, Niskowęglowodanowe i Bez Rafinowanego Cukru

 

Czego potrzebujesz: 

2 łyżki Upoluj i zbierz olej z awokado

500 gramów mielonej wołowiny (najlepiej od zwierząt karmionych trawą)

500 gramów brokułów (mniej więcej 1 duży pęczek lub 4 szklanki)

2 ząbki mielonego czosnku

2 łyżki aminokwasów kokosowych

1 łyżeczka oleju sezamowego

1 łyżeczka sosu rybnego

1 łyżka octu jabłkowego

1 łyżeczka Różowa sól

2 łyżki Hunter and Gather Majonez z olejem z awokado chipotle i limonką


Co robisz:

  1. W małej misce wymieszaj aminokwasy kokosowe, posiekany czosnek, olej sezamowy, sos rybny i ocet. Mieszaj do połączenia i odłóż na bok.
  2. Rozgrzej dużą patelnię na średnim/wysokim ogniu i dodaj mielone mięso wołowe.
  3. Zacznij rozbijać mielone mięso wołowe i smaż na złoty kolor. Zdjąć z patelni.
  4. Do gorącej patelni dodaj 2 łyżki oleju z awokado Hunter and Gather wraz z różyczkami brokułów. Wrzuć brokuły i gotuj, aż będą miękkie i chrupiące.
  5. Dodaj ponownie wołowinę do brokułów i wymieszaj.
  6. Sosem polej mięso i brokuły i mieszaj, aż wszystko się nim pokryje. Wyłącz ogrzewanie.
  7. Na wierzch posyp dużą porcją majonezu z olejem z awokado Hunter and Gather Chili Lime i Lime i ciesz się smakiem!

broccoli and beef bowl spicy

 

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, anegdotyczne przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych zawsze zalecamy zasięgnięcie porady wyszkolonego specjalisty.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

 

broccoli and beef bowl spicy

Spicy Beef & Broccoli Bowl

Whole 30, Paleo, Keto, Gluten-Free, Low Carb and Refined Sugar-Free

 

What You Need: 

 

What You Do:

  1. In a small bowl, mix together the coconut aminos, chopped garlic, sesame oil, fish sauce and vinegar. Stir to combine and set aside.
  2. Heat a large skillet to medium/high heat and add the beef mince.
  3. Begin to break apart the beef mince and cook until its golden brown. Remove from the pan.
  4. Add 2 tablespoons Hunter and Gather Avocado Oil to the hot pan along with the broccoli florets. Toss the broccoli and cook it until its tender crisp.
  5. Add the beef back to the broccoli and stir. 
  6. Pour the sauce over the meat and broccoli and stir until everything is coated. Turn off the heat.
  7. Top with a generous dollop of Hunter and Gather Chili Lime Avocado Oil Mayonnaise and enjoy!

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.