DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Przepisy

Sałatka ze szpinaku, ogórka i truskawek z kremowym dressingiem kolagenowym

Zapomnij o wiotkiej sałatce z lokalnego sklepu na rogu, którą jadłeś kiedyś w przerwie na lunch – letnie sałatki mogą być jasne, żywe i pełne wspaniałych składników! Ta naprawdę szybka i łatwa sałatka (wraz z dressingiem) jest pełna wspaniałych tłuszczów z awokado i niezbędnych aminokwasów z peptydów kolagenowych. Jest to szybkie, łatwe i można je przygotować poprzedniego wieczoru, aby zabrać je do biura.

Chcieliśmy pokazać Ci inny sposób wykorzystania wszystkich zalet Kolagenu bez konieczności dodawania go wyłącznie do wody lub kawy. Mamy nadzieję, że spodoba Ci się ta piękna letnia sałatka.

Podaje 2

Czego potrzebujesz:

Do opatrunku

  • 1 ząbek czosnku
  • 1/2 awokado
  • 1/2 ogórka
  • Sok z 1 cytryny
  • 2 łyżki stołowe Olej z awokado Extra Virgin 
  • 1 łyżka stołowa Peptydy kolagenowe 
  • Sól himalajska i czarny pieprz
  • 2 łyżki wody do rozluźnienia (w razie potrzeby więcej)

Do sałatki

  • 100g świeżych liści szpinaku
  • 5 rzodkiewek - pokrojonych w plasterki
  • 5 truskawek - pokrojonych w plasterki
  • 1/2 ogórka - ogolona wzdłuż obieraczką

Co robisz:

  1. Zmiksuj składniki sosu w kulce lub blenderze i włóż do lodówki, aż będą potrzebne (można przechowywać do 3 dni – wystarczy wstrząsnąć przed użyciem)
  1. Włóż składniki sałatki do miski lub talerza
  1. Skropić dressingiem i podawać

 

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, anegdotyczne przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych zawsze zalecamy zasięgnięcie porady wyszkolonego specjalisty.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

SPINACH, CUCUMBER & STRAWBERRY SALAD, WITH A CREAMY COLLAGEN DRESSING

Serves 2

 

What You Need:

For the Dressing 

  • 1 clove garlic
  • 1/2 avocado
  • 1/2 cucumber
  • Juice of 1 lemon
  • 2 tablespoons Extra Virgin Avocado Oil 
  • 1 tablespoon Collagen Peptides 
  • Himalayan Salt & Black Pepper
  • 2 tablespoons of Water to loosen (more if needed)

For the Salad

  • 100g fresh spinach leaves
  • 5 radishes - sliced
  • 5 strawberries - sliced
  • 1/2 cucumber - shaved with a peeler lengthways

 

What You Do:

  1. Blitz the dressing ingredients in a bullet or blender and pop in the fridge until needed (can be kept for up to 3 days – just shake before using)
  1. Assemble salad ingredients in a bowl or platter
  1. Drizzle with the dressing and serve

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.