NEW RESTORE®: All Natural Daily Electrolytes

Shop now
Home Przepisy

Letnia sałatka Paleo z koprem włoskim, pomarańczą i olejem z awokado

Letnia sałatka Paleo z kopru włoskiego, pomarańczy i oleju z awokado

Paleo, bezglutenowe, bez rafinowanego cukru i przyjazne dla wegan. Na dni, gdy zabraknie Ci węgla do grilla lub po prostu masz ochotę na coś innego, ta sałatka ze świeżego kopru włoskiego i pomarańczy jest idealnym dodatkiem do wszelkich lekkich dań rybnych.

Uwielbiamy to w połączeniu z okoniem morskim lub dowolną białą rybą, smażone na patelni na oleju z awokado – pyszne.

Podaje 2

Czego potrzebujesz:

  • 1 koper włoski, oczyszczony i przycięty
  • 1 Pomarańcza przekrojona o połowę
  • Garść oliwek zielonych lub czarnych do smaku
  • Sól himalajska i łamany czarny pieprz
  • 2 łyżki oleju z awokado


Co robisz:

  1. Za pomocą mandoliny (lub ręcznie) pokrój koper włoski w cienkie plasterki
  2. Obierz połowę pomarańczy i podziel ją na kawałki wielkości kęsa
  3. Pokrój oliwki w półcentymetrowe plasterki (lub pokrój je ręcznie na kawałki 😊)
  4. Połącz składniki w wybranej misce lub talerzu
  5. W małym pojemniku wymieszaj składniki dressingu: sok z pozostałej połowy pomarańczy, olej z awokado, sól i pieprz
  6. Dobrze wymieszaj i pozostaw do marynowania na co najmniej 20 minut
  7. Podawaj i ciesz się

recipe for salad on a bowl

 

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, anegdotyczne przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Zawsze zalecamy zasięgnięcie porady przeszkolonego specjalisty przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

recipe for salad on a bowl

A SUMMER PALEO FENNEL, ORANGE AND AVOCADO OIL SALAD

Paleo, Gluten free, Refined sugar free and Vegan friendly.

Serves 2

What You Need:

  • 1 Fennel, cleaned and trimmed
  • 1 Orange, halved
  • Handful of green or black olives, to taste
  • Himalayan Salt & cracked black Pepper
  • 2 tbsp Avocado Oil


What You Do:

  1. With a mandoline (or by hand) cut the fennel into thin slices
  2. Peel 1 half of the orange and tear the segments into bite size pieces
  3. Slice the olives in half centimetre slices (or break them into pieces 😊 by hand)
  4. Combine the ingredients in your bowl or plate of choice
  5. In a small container mix the dressing ingredients: juice of remaining half orange, avocado oil, salt & pepper
  6. Mix well and let marinate for at least 20 minutes
  7. Serve and enjoy

 

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.