NEW RESTORE®: All Natural Daily Electrolytes

Shop now
Home Przepisy

Kremowe lizaki lodowe z awokado i kokosem

Kremowe lizaki lodowe z awokado i kokosem

Paleo, wegańskie, bez nabiału, bez cukru, bez zbóż

Powiedz TAK tym niezwykle kremowym i zdrowym dla serca lizakom lodowym, przygotowanym z zaledwie 4 składników stworzonych przez zespół Pebbles Pantry, który tworzy niezwykle pyszne i pożywne mieszanki do pieczenia oraz mąki zatwierdzone przez Paleo.

Te lizaki lodowe są bardzo łatwe w przygotowaniu i zawierają mnóstwo zdrowych tłuszczów z awokado! Czy po prostu nie podoba Ci się wszechstronność tego owocu?

Na maksymalnie 6 lizaków lodowych

Czego potrzebujesz

  • 1  Dojrzałe awokado
  • 400ml organicznego mleka kokosowego
  • 1 laska wanilii (możesz użyć nektaru z agawy, klonu lub kokosa, jeśli wolisz słodszy smak)
  • 1 łyżeczka soku z cytryny

Co robisz

  1. Awokado przekrój na pół, usuń kamień i wydrąż miąższ awokado prosto do Nutri-bullet, blendera lub robota kuchennego
  2. Dodaj mleko kokosowe, wanilię i sok z cytryny – zmiksuj na gładką masę
  3. Podziel mieszaninę pomiędzy 6 foremkami na lody na patyku (uwielbiamy te formy bez plastiku)
  4. Włóż lody na patyku do zamrażarki na 4 godziny lub do momentu, aż stwardnieją

Jeśli nie masz foremki na lody, możesz zamienić ją w chłodną i kremową korę, którą można połamać na kawałki.

Wystarczy wylać mieszaninę na wyłożoną papierem blachę do pieczenia, posypać wiórkami kokosowymi i/lub jagodami, zamrozić na minimum 2 godziny lub do całkowitego zestalenia. Wyjmij z zamrażarki, odstaw na 3-5 minut i oddziel się, aby podzielić się.... a może pomiń część dzielenia się!

 

Wskazówka:Możesz zanurzyć lodowe lizaki w roztopionej 100% ciemnej czekoladzie, skropić nią korę lub dodać trochę masła migdałowego!

 

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, anegdotyczne przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Zawsze zalecamy zasięgnięcie porady przeszkolonego specjalisty przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

KREMOWE LODY Z AWOKADO I KOKOSEM

Na maksymalnie 6 lizaków lodowych

Paleo, wegańskie, bez nabiału, bez cukru, bez zbóż

 

Czego potrzebujesz:

  • 1  Dojrzałe awokado
  • 400ml organicznego mleka kokosowego
  • 1 laska wanilii (możesz użyć nektaru z agawy, klonu lub kokosa, jeśli wolisz słodszy smak)
  • 1 łyżeczka soku z cytryny

 

Co robisz:

  1. Awokado przekrój na pół, usuń kamień i wydrąż miąższ awokado prosto do Nutri-bullet lub blendera lub robota kuchennego
  2. Dodaj mleko kokosowe, wanilię i sok z cytryny – zmiksuj na gładką masę
  3. Podziel mieszaninę pomiędzy 6 foremkami na lody na patyku (uwielbiamy te formy bez plastiku)
  4. Włóż lody na patyku do zamrażarki na 4 godziny lub do momentu, aż stwardnieją

Jeśli nie masz foremki na lody, możesz zamienić ją w chłodną i kremową korę, którą można połamać na kawałki.

Wystarczy wylać mieszaninę na wyłożoną papierem blachę do pieczenia, posypać wiórkami kokosowymi i/lub jagodami, zamrozić na minimum 2 godziny lub do całkowitego zestalenia. Wyjmij z zamrażarki, odstaw na 3-5 minut i oddziel, aby podzielić się.... a może pomiń część dotyczącą dzielenia się!

 

Wskazówka: Możesz zanurzyć lizaki lodowe w roztopionej 100% ciemnej czekoladzie, posmarować odrobiną kory lub dodać odrobinę masła migdałowego!

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.