DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Przepisy

Nuggetsy z kurczaka cytrynowego

Bez zbóż, bez glutenu i po prostu smacznie! Kto by pomyślał, że nuggetsy z kurczaka mogą być zdrowe?!

Świetny dla dzieci lub nawet jako przekąska podczas oglądania filmu.

Czego potrzebujesz

Co robisz

  • Pokrój piersi z kurczaka na kawałki wielkości kęsa
  • Wymieszaj marantę z odrobiną soli i pieprzu w zamykanej torebce do zamrażania
  • Włóż kawałki kurczaka wielkości kęsa do torebki z mieszanką maranty
  • Zamknij torebkę i dobrze wstrząśnij mieszanką kurczaka, aby ją pokryła
  • Przygotuj dużą patelnię, rozgrzewając ją i upewniając się, że jest pokryta obficie olejem z awokado
  • Ułóż kawałki kurczaka w jednej warstwie na patelni
  • Pozostaw kurczaka w spokoju w oleju z awokado, aby jego spód nabrał złotego koloru. Zajmie to około 8-10 minut.
  • Ostrożnie obróć kawałki i poczekaj, aż kurczak nabierze złotego koloru. Jeśli to konieczne, dodaj trochę więcej oleju z awokado na patelnię, aby kurczak nie przykleił się do patelni. Gotowanie powinno zająć kolejne 3-4 minuty (w przybliżeniu).
  • Gdy kurczak będzie już ugotowany, zdejmij patelnię z ognia.
  • Podawać z posiekaną natką pietruszki i kawałkiem świeżej cytryny

Chicken and lemon nuggets Paleo Diet Recipe

 

Wspaniały przepis opracowany i sfotografowany przez bardzo utalentowaną Louise Gardner z Primal Grapevine. Możesz spotkać Louise @primalgrapevine na Instagramie i Twitterze.

 

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, anegdotyczne przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Zawsze zalecamy zasięgnięcie porady wyszkolonego specjalisty przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

Chicken and lemon nuggets Paleo Diet Recipe

Nuggets z kurczaka cytrynowego

BEZ ZBÓŻ, BEZGLUTENÓW I NAPRAWDĘ SMACZNE!

 

Czego potrzebujesz:

 

Co robisz:

  1. Pokrój piersi z kurczaka na kawałki wielkości kęsa
  2. Wymieszaj marantę z odrobiną soli i pieprzu w zamykanej torebce do zamrażania
  3. Włóż kawałki kurczaka wielkości kęsa do torebki z mieszanką maranty
  4. Zamknij torebkę i dobrze wstrząśnij mieszanką kurczaka, aby ją pokryła
  5. Przygotuj dużą patelnię, podgrzewając ją i upewniając się, że jest pokryta obficie olejem z awokado
  6. Ułóż kawałki kurczaka w jednej warstwie na patelni
  7. Pozostaw kurczaka w spokoju w oleju z awokado, aby jego spód nabrał złotego koloru. Zajmie to około 8-10 minut.
  8. Ostrożnie odwróć kawałki i poczekaj, aż kurczak nabierze złotego koloru. Jeśli to konieczne, dodaj trochę więcej oleju z awokado na patelnię, aby kurczak nie przykleił się do patelni. Gotowanie powinno zająć kolejne 3-4 minuty (w przybliżeniu).
  9. Gdy kurczak będzie już ugotowany, zdejmij patelnię z ognia.
  10. Podawać z posiekaną natką pietruszki i kawałkiem świeżej cytryny

 

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.