DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Optymalne zdrowie i styl życia

Kolagen: dlaczego wszyscy się nim zachwycają

Coraz więcej z nas powraca do swoich pierwotnych korzeni i korzysta z porad naszych przodków dotyczących stylu życia w dążeniu do zdrowia i szczęścia!

Ogromną część tego stanowi żywność pochodzenia zwierzęcego, co wyjaśnia napływ produktów i receptur kolagenowych w ostatnich latach. Wszyscy słyszeliśmy o kolagenie i jego wielu korzyściach zdrowotnych, ale czym właściwie jest i do czego służy?

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym potężnym białku i dowiedzieć się, dlaczego potrzebujesz go w swoim życiu!

 

Czym w ogóle jest kolagen?

Kolagen to najobficiej występujące białko w organizmie człowieka, stanowiące około jednej trzeciej całkowitej ilości białka w organizmie człowieka. Jego strukturalna rola pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów i paznokci, a także wspiera mocne kości i sprężyste stawy. Teraz wiemy również, że kolagen odgrywa kluczową rolę zdrowia jelit , a zatem wspiera zdrowie układu trawiennego. Zasadniczo, jeśli jest to część Twojego ciała, prawdopodobnie w ten czy inny sposób skorzysta z kolagenu!

 

Nowoczesna dieta: inne pokolenie Colla!

Wybaczysz nam tę grę słów, kiedy nas wysłuchasz!

Współczesna dieta ogromnie różni się od diety naszych przodków. Szczerze mówiąc, jesteśmy rozpieszczeni. Nie musimy polować ani zabijać naszych zwierząt, zamiast tego po prostu przemykamy wzdłuż alejki mięsnej (jazda na wózku jest opcjonalna, ale zalecana) i wybieramy spośród setek kawałków mięsa bez skóry, pozbawionych kości i gotowych do usmażenia na patelni.

Żywność wygodna ma wiele do zaoferowania, ale w przypadku mięsa rezygnacja z ciężkiej pracy związanej z rzeźnią nie jest tak dogodna dla naszego zdrowia. Zapotrzebowanie na gotowe mięso oznacza, że ​​tracimy całą masę składników odżywczych, nie wspominając o marnowaniu prawie połowy każdego zwierzęcia.

Nie przyłapałbyś swoich przodków-łowców-zbieraczy na marnowaniu jakiejkolwiek części zwierzęcia – stąd wziął się pomysł na bulion kostny – gotowaniu tuszy zwierzęcia w celu uzyskania posiłku bogatego w białko z rzeczy, które teraz odrzucamy. Nasi przodkowie jedli „produkty uboczne” mięsa od tysięcy lat i nie tylko przeżyli, ale także prosperowali!

 

Czy mogę zwiększyć poziom kolagenu za pomocą jedzenia?

Kolagen występuje w tkance łącznej wszystkich zwierząt, ale większość z nas nie je go dużo. Powszechną praktyką jest usuwanie skóry, tłuszczu i innych tkanek łącznych z mięsa.

Właściwie z większości świeżego mięsa pozbawia się tych elementów, zanim trafi na półki. Dzieje się tak dlatego, że dla niektórych elastyczność może mieć nieprzyjemną konsystencję i być trudna do przeżucia – nie wspominając już o tym, że niektórzy współcześni mięsożercy lubią myśleć, że ich stek nie ma żadnego związku z tym dużym zwierzęciem przeżuwającym trawę na polu!

Możesz zwiększyć poziom kolagenu za pomocą pokarmów takich jak marmurkowe mięso od zwierząt karmionych trawą, tłuste ryby, bulion kostny i warzywa zawierające karotenoidy. Powiedziawszy to, większość ludzi nie będzie spożywać tych pokarmów codziennie. Poza tym kolagen znajdujący się w żywności jest trudniejszy do wchłonięcia przez organizm w porównaniu z suplementami.

W skrócie, tak, możesz zwiększyć poziom kolagenu za pomocą jedzenia – ale jeśli nie będziesz popijać bulionu kostnego od świtu do zmierzchu, jest mało prawdopodobne, że odniesiesz korzyści z samego jedzenia i przyjmowania kolagenu jako dodatku do swojej diety. Dieta Real Food jest dla nas kluczowa!

Bone Broth Collagen

 

Co daje suplementacja kolagenem?

Potrzebujemy więc więcej kolagenu, ale zwiększenie jego poziomu za pomocą normalnej żywności nie zaszkodzi? Odpowiedź: suplementacja. Uzupełnianie prawdziwej diety kolagenem to wygodny i niezawodny sposób na zapewnienie sobie całego potrzebnego kolagenu bez konieczności opanowania majsterkowania lub żucia surowych ścięgien!

 

Czy potrzebuję suplementu?

Badania wykazały, że zdolność naszego organizmu do produkcji kolagenu zwalnia się wraz z wiekiem. Tak naprawdę już od 30. roku życia w sposób naturalny produkujemy coraz mniej kolagenu. Dodaj do tego takie czynniki, jak uboga dieta i pragnienie wygodnych produktów pochodzenia zwierzęcego, a zrozumiesz, dlaczego spadający poziom kolagenu powinien być dla większości problemem.

 

Jak wybrać najlepszy kolagen?

Suplementy z peptydami kolagenowymi dostarczają organizmowi źródła kolagenu, które jest niezwykle biodostępne, dzięki czemu jest łatwe do wchłonięcia i wykorzystania przez organizm. Peptydy powstają w wyniku rozbicia pełnowymiarowych cząsteczek kolagenu, co ułatwia ich trawienie i szybsze dostarczanie tam, gdzie są potrzebne w porównaniu z kolagenem pochodzącym ze zwykłej żywności.

 

Czy powinienem używać peptydów kolagenowych czy kolagenu hydrolizowanego?

Ach tak, to pytanie, które słyszymy najczęściej.

No cóż. Hydrolizowany kolagen i kolagen Ppeptydy to dwie nazwy tego samego produktu. Krótko mówiąc, kolagen pełnej długości rozkłada się na peptydy kolagenowe w procesie zwanym hydrolizą, dlatego peptydy kolagenowe są często określane również jako hydrolizowany kolagen lub hydrolizowane peptydy – nie jest to już takie mylące, prawda?

 

Wyszukaliśmy najlepszy kolagen i zebraliśmy go specjalnie dla CIEBIE!

Nasz 100% czysty i niesmakowany kolagen bydlęcy suplement peptydowy został stworzony, aby zapewnić niezrównane źródło wysokiej jakości białka, które jest wyjątkowo wygodne, bez utraty jakichkolwiek korzyści zdrowotnych. Każda łyżka zawiera wszystkie 18 aminokwasów potrzebnych do naprawy i uzupełnienia tkanek w całym organizmie.

Stworzyliśmy nasze wysokiej jakości peptydy kolagenu bydlęcego, wykorzystując odpady z przemysłu mięsnego, które zbyt często są marnowane. Troska o środowisko to jedna z naszych kluczowych wartości. Nie tylko zmniejsza to ilość odpadów, ale zapewnia najwyższej jakości suplement o doskonałej wartości odżywczej – każdy jest zwycięzcą!

Oto, co sprawia, że ​​nasz kolagen jest najlepszy na świecie…

  • CZYSTA – Nie zawiera alergenów, została przetestowana laboratoryjnie pod kątem czystości i ekstrahowana przy użyciu innowacyjnego, wolnego od zanieczyszczeń procesu na bazie wody
  • NIEAROMATOWANY – Łatwo rozpuszcza się w gorących i zimnych napojach, zupach, koktajlach, sosach i posiłkach
  • BYDŁO – Pochodzi w 100% z bydła, o którym wiadomo, że ma korzystną równowagę typów kolagenu, który najlepiej zapewnia korzyści zdrowotne u ludzi

 

Bovine Collagen Peptides

 

Mamy nadzieję, że teraz lepiej rozumiesz cudowny składnik odżywczy, jakim jest kolagen! Wystarczy 1-2 łyżki peptydów kolagenowych każdego dnia, aby uzupełnić poziom i utrzymać efekt przeciwdziałający starzeniu się kolagenu.

Ale to nie wszystko, o czym warto wiedzieć, to jest post nr 1 z 4 w naszej serii dotyczącej kolagenu. Obserwuj innych, aby odkryć wiele korzyści zdrowotnych kolagenu i dowiedzieć się, co dokładnie je umożliwia!

 

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, niepotwierdzone przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych zawsze zalecamy zasięgnięcie porady wyszkolonego specjalisty.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.