DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Optymalne zdrowie i styl życia

Czy kolagen działa? Jak znaleźć najlepszy suplement kolagenowy

Czy suplementy kolagenowe rzeczywiście działają?

Krótka odpowiedź: Tak. Dłuższa odpowiedź: Aby uzyskać maksymalne korzyści z peptydów kolagenowych, musisz wiedzieć, jak znaleźć wysokiej jakości suplement. Najlepsze suplementy kolagenowe nakładają rygorystyczne standardy dotyczące tego, jak (i ​​skąd) pozyskują, w jaki sposób ekstrahują kolagen i jakich składników używają (a raczej nie używają).

Poniżej wyjaśniamy, jak znaleźć najlepszy suplement kolagenowy na rynku, abyś mógł podjąć świadomą decyzję o zakupie.

Co to jest kolagen?

Kolagen jest najbogatszym białkiem występującym w organizmie człowieka. Kolagen jest wypełniony korzystnymi aminokwasami (cegiełkami białka), z glicyną , prolina i hydroksyprolina stanowią większość kolagenu.[1] Kolagen można znaleźć niemal w każdej tkance łącznej, w tym w więzadłach, chrząstki, kości, włosy, skóra i paznokcie.

W organizmie występuje 28 różnych rodzajów kolagenu, z typem I, II i III jest najczęstszy. Razem te trzy rodzaje kolagenu odpowiadają za zdrowie Twojej skóry, włosów, kości, zęby, ścięgna, więzadła i narządy (typ I), chrząstki (typ II) oraz mięśnie i naczynia krwionośne ( typ III).[1] 

Niestety, Twoja naturalna produkcja kolagenu spada wraz z wiekiem. W rzeczywistości niektóre badania wykazują, że produkcja kolagenu zmniejsza się aż o 68% w ciągu całego życia.[2] 

Oto zła wiadomość: zmniejszona produkcja kolagenu prowadzi do zmniejszenia elastyczności skóry (powodując drobne linie i zmarszczki), suche, zniszczone włosy, zmniejszona gęstość kości i sztywność stawów (z powodu zmniejszenia zdrowej chrząstki).

A teraz dobra wiadomość: Suplementy kolagenowe, takie jak hydrolizowane peptydy kolagenowe , może pomóc nadrobić część kolagenu utraconego w wyniku starzenia.

Musisz tylko wiedzieć, czego szukać.

Jak znaleźć wysokiej jakości suplement kolagenowy?

Rynek jest pełen suplementów kolagenowych, od maseczek do twarzy, przez serum do pielęgnacji skóry, aż po kapsułki i pudry. Podobnie jak w przypadku każdej innej branży, istnieje różnorodność produktów wysokiej jakości, a które są jedynie sprytnym chwytem marketingowym.

Poszukując najlepszych suplementów kolagenowych na rynku, pamiętaj o następujących standardach:

Zaopatrzenie 

Kolagen suplementy diety pozyskiwany jest z kości i tkanki łącznej zwierząt. Im zdrowsze zwierzę, tym wyższej jakości będzie produkt końcowy.

Kupując kolagen od bydła (kolagen bydlęcy), szukaj kolagenu pochodzącego od bydła wypasanego na pastwiskach i karmionego trawą. Kolagen bydlęcy od krów jest wyższej jakości niż bydlęcy ekstrahowany od zwierząt karmionych zbożem.

Kupując peptydy kolagenu morskiego — kolagen z ryb — szukaj produktu pochodzącego z ryb dziko żyjących. W niektórych przypadkach ryby hodowlane mogą przyczyniać się do zanieczyszczenia, niszczenia siedlisk, rozprzestrzeniania pasożytów i innych chorób oraz innych czynników, które negatywnie wpływają na środowisko. Z soi można również wytwarzać paszę dla ryb, która może być produkowana w sposób szkodliwy dla środowiska.[3]

Składniki 

Szukając najlepszego suplementu kolagenowego, szukaj produktu zawierającego jeden składnik: kolagen. Unikaj produktów zawierających wypełniacze, dodatki, konserwanty lub środki wypełniające, nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydają się nieszkodliwe (na przykład — wiele produktów jest wzbogaconych witaminą C lub B, co często nie jest konieczne i pogarsza czystość produktu).

Przy zakupie kolagenu morskiego produkt powinien być wykonany prawie w całości (jeśli nie w całości) z kolagenu typu I. Wykazano, że kolagen typu I poprawia nawilżenie skóry, redukuje drobne zmarszczki i zmarszczki wokół oczu, wzmacniają mocne kości i zmniejszają bóle stawów, pomagając stawom wchłonąć szok wywołany wysiłkiem fizycznym i szybko się po nim zregenerować.[4][5]

Kupując kolagen bydlęcy, szukaj produktu zawierającego kolagen typu I i typu III. Kolagen typu III jest niezbędny dla zdrowia mięśni, skóry i naczyń krwionośnych.[5] Z tego powodu białko kolagenowe w proszku jest często spożywany w ramach napoju regeneracyjnego po treningu, co pozwala mięśniom na odbudowę po treningu.

Produkcja

Istnieje wiele sposobów wytwarzania produktów kolagenowych. Niestety, niektóre metody mogą być szkodliwe dla zdrowia.

Szukając najlepszych suplementów kolagenowych, szukaj produktu powstałego w wyniku hydrolizy (opisanej jako hydrolizowany kolagen , hydrolizowany kolagen, hydrolizat kolagenu lub peptydy kolagenowe na etykiecie). Produkty kolagenowe wytwarzane innymi metodami mogą być narażone na działanie szkodliwego ciepła, rozpuszczalników lub zanieczyszczeń, które mogą być szkodliwe dla zdrowia.

Hydrolizowany kolagen ma niską masę cząsteczkową, ma właściwości przeciwutleniające (które mogą redukować wolne rodniki w organizmie) i jest zazwyczaj bardziej biodostępny (tj.mi, jest łatwiej wchłaniany) niż inne produkty.[1] Wysoka biodostępność sprzyja syntezie kolagenu zachodzić w organizmie, dostarczając w ten sposób korzyści zdrowotne kolagenu. (Ale nie wierz nam na słowo — po prostu zobacz, co mają do powiedzenia nasi klienci.) 

Dlaczego Hunter & Gather bydlęce i peptydy kolagenowe morskie to najlepsze suplementy kolagenowe  

Oceniając proszek kolagenowy na podstawie jego składników, pochodzenia i metod produkcji, produkty Hunter & Gather są prawdopodobnie najlepszymi suplementami kolagenowymi na rynku.

Zarówno Łowca i zbieranie peptydy kolagenowe morskie, jak i peptydy kolagenowe bydlęce zawierają tylko jeden składnik, są pozyskiwane w sposób zrównoważony, bezpieczny dla środowiska i produkowane w procesie hydrolizy. Dodatkowo obydwa produkty nie zawierają zbóż, glutenu, nie zawierają rafinowanego cukru (co czyni je ketoprzyjaznymi), wolne od toksyn i drobnoustrojów (zweryfikowane laboratoryjnie), a także nie zawierające GMO.

Obydwa produkty powstają w wyniku naturalnej hydrolizy enzymatycznej, zwiększającej biodostępność każdego z nich. W rzeczywistości 90% tych peptydów kolagenowych wchłania się w ciągu kilku godzin po zażyciu (co jest szybciej niż kości bulion lub żelatyna).

I wreszcie oba produkty są pakowane w opakowania w 100% wolne od plastiku, nadające się do kompostowania i nadające się do recyklingu, dzięki czemu są bezpieczne dla środowiska.

Bydlęce peptydy kolagenowe Hunter & Gather 

Hunter & Gather Będące peptydy kolagenowe są ekstrahowane z bydła karmionego trawą hodowanego we Francji. Ponieważ w Unii Europejskiej (UE) obowiązują rygorystyczne normy dotyczące produkcji i hodowli bydła, możesz mieć pewność, że bydło to nigdy nie było narażone na działanie antybiotyków, hormonów ani pestycydów.

Hunter & Gather peptydy kolagenowe bydlęce są wytwarzane z kolagenu typu I i typu III, co prowadzi do poprawy skóry , zdrowie kości i stawów. Wreszcie, peptydy nie zawierają alergenów, co czyni je doskonałym wyborem dla osób z alergią na ryby.

Hunter & Gather Morskie peptydy kolagenowe 

Hunter & Gather Morskie peptydy kolagenowe pochodzą w 100% z białych ryb złowionych na wolności. Zawierają tylko jeden składnik — kolagen typu 1 — który może zapewnić Twojej skórze szereg korzyści przeciwstarzeniowych, silnie wspierać kości, a nawet wspierają zdrowie rogówek.

Chociaż nieco droższy niż kolagen bydlęcy, kolagen morski jest idealny do spożycia przez pescatarian, czyli tych, które nie mogą spożywać produktów pochodzenia bydlęcego. Podobnie jak kolagen bydlęcy, są keto i paleoprzyjazne, ale są nie jest bezpieczny do spożycia dla osób z alergią na ryby.

Wyszukaj Hunter & Gather, aby znaleźć najlepsze suplementy kolagenowe 

Chociaż kolagen jest najbogatszym białkiem w Twoim organizmie, własna produkcja kolagenu spada wraz z wiekiem.

Suplementacja kolagenumoże prowadzić do znacznej poprawy stanu skóry, włosów, stawów, mięśni i kości. Zanim jednak zaczniesz szukać jakiegokolwiek suplementu wzmacniającego kolagen na Amazon, powinieneś przeprowadzić rozeznanie.

Najlepsze suplementy kolagenowe zawsze będą zawierały tylko jeden składnik, będą pozyskiwane od zdrowych zwierząt i wytwarzane w procesie hydrolizy. Produkty Hunter & Gather są ekstrahowane z bydła karmionego trawą i ryb odławianych na wolności, powstają w wyniku naturalnej hydrolizy enzymatycznej w celu szybszego wchłaniania i zawierają tylko jeden składnik. Aby przekonać się na własne oczy, jak regularna suplementacja kolagenu może pomóc poprawić ogólny stan zdrowia, wypróbuj peptydy kolagenowe Hunter & Gather dzisiaj.

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, niepotwierdzone przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych zawsze zalecamy zasięgnięcie porady wyszkolonego specjalisty.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

REFERENCJE

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6891674/

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1606623/

[3] https://www.sustainweb.org/goodcatch/environmental_impacts/

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835901/

[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK21582/

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.