DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Optymalne zdrowie i styl życia

Najlepsza uczta bożonarodzeniowa H&G 2023

Wszystkie dodatki, żadnych ukrytych paskudów – jedyne przepisy, których będziesz potrzebować w te Święta, aby przygotować zdrową świąteczną ucztę!


Świąteczna uczta, która będzie dla Ciebie równie dobra, jak smakuje!

Jesteśmy głęboko przekonani, że od czasu do czasu wszyscy zasługujemy na coś miłego – szczególnie w okresie Bożego Narodzenia!

Choć okres świąteczny zazwyczaj wiąże się z nadmiernym pobłażaniem i poświęceniem zdrowia na rzecz szczęścia, nie zawsze musi tak być.

Wybraliśmy aż 14 naszych ulubionych przepisów świątecznych – od przystawek i przystawek po danie główne – a nawet dania imprezowe i koktajle.

W całości niskowęglowodanowe i wolne od wszystkiego, co nie jest prawdziwym jedzeniem bogatym w składniki odżywcze – dzięki czemu możesz cieszyć się zdrowiem i szczęściem ręka w rękę.

Oto nasze najlepsze w historii świąteczne przepisy na najlepszą świąteczną ucztę!

Alcohol free festive eggnog recipe

14 przepisów świątecznych przyjaznych niskowęglowodanom 🎄

Od chwili, gdy goście przekroczą próg, aż do chwili, gdy im pomachasz na pożegnanie – wszystkie Twoje ulubione świąteczne dania są dostępne w przyjaznej dla środowiska wersji niskowęglowodanowej. Zaczynamy gotować!

Świąteczne śniadanie

Rozpocznij dzień zgodnie z planem, od świątecznego śniadania, które zapewni Ci energię aż do świątecznej kolacji!


Najlepszy bekon i jajka
🥓

Ugotowane na jednej patelni i gotowe w zaledwie dziesięć minut, dodaj najlepsze śniadanie z bekonem i jajkiem, a następnie z łatwością posprzątaj kuchnię i przygotuj miejsce na przygotowania do świątecznego obiadu!


Burgery z tatarem z łososia wędzonego
 🐟

Nie ma świątecznego poranka bez wędzonego łososia! Nasze świąteczne burgery śniadaniowe z tatarem z wędzonego łososia nie mogą brzmieć bardziej elegancko, ale są zwodniczo proste i łatwe w przygotowaniu.



Świąteczny ajerkoniak bez alkoholu
 🍸

Popij świąteczne śniadanie ajerkoniakiem bez alkoholu. Nasz przepis jest cudownie kremowy – składa się z podwójnej śmietanki, mleka z nerkowców, jaj z wolnego wybiegu i dodatku peptydów kolagenowych.

Ma cały smak tradycyjnego ajerkoniaku – bez alkoholu i bez kaca!

Obiad świąteczny

To pieczeń roku i moment, na który wszyscy czekaliśmy – świąteczny obiad! Oto niektóre z naszych najlepszych przepisów na świąteczne obiady, dzięki czemu możesz wybrać swój ulubiony lub wymieszać i dopasować, aby uzyskać najlepszą świąteczną ucztę.


Świąteczna przystawka w stylu retro: koktajl z krewetek
 🍤

Cieszenie się zdrowym stylem życia polega w równym stopniu na odkrywaniu tradycyjnych przepisów, które są przypadkowo zdrowe, jak i na odkrywaniu na nowo tych, które takie nie są.

Koktajl z krewetek jest łatwy w przygotowaniu, ma naturalnie niską zawartość węglowodanów i jest wyjątkowo pyszny. Za pomocą kilku prostych zwrotów akcji możesz przenieść ten starter na wyższy poziom.


Prosta świąteczna pieczeń z polędwicy wołowej
 🥩

Wołowina to świetna alternatywa dla indyka, jeśli masz ochotę na odmianę w te Święta Bożego Narodzenia – lub możesz podać ją razem z indykiem, jeśli gotujesz dla tłumów.

Którykolwiek wybierzesz, nasz prosty stek z polędwicy wołowej z czosnkiem majonezem z pewnością zrobi wrażenie. Bogata i smaczna wołowina z odrobiną majonezu czosnkowego - perfekcja!


Indyk pieczony w ziołach
 🦃

Ugotuj indyka z wolnego wybiegu i organicznego do perfekcji, korzystając z naszego przepisu na indyka pieczonego w ziołach.

Gwarantuje za każdym razem aromatyczne, soczyste, delikatne i soczyste mięso - na świąteczny obiad, który sam w sobie jest prezentem.


Mus z ciemnej czekolady z peptydami kolagenowymi
 🍫

Nasz przepis na mus w 100% z ciemnej czekolady to idealna przekąska po obiedzie - wystarczająca, aby zaspokoić ochotę na słodycze ciemną czekoladą i bitą polewą kokosową.

Nie zawiera cukru, a zamiast niego zawiera dobroć miąższu awokado i peptydy kolagenowe.

 

Czas imprezy!

Pożegnaj mocno przetworzone i prawie nierozpoznawalne imprezowe jedzenie - przywitaj się z domowymi, w 100% naturalnymi potrawami i napojami, które robią wrażenie.

Idealne do przygotowania z wyprzedzeniem i podania w świąteczny wieczór, a nawet do delektowania się zdrowymi przekąskami i napojami na Nowy Rok!


Naczynie do gotowania na parze z grzanego octu jabłkowego
 🍎

Powitaj swoich gości, gdy nie ma mrozu i zimna, ciepłym i orzeźwiającym napojem na parze z grzanego octu jabłkowego.

Możesz zrobić z tego duży garnek i wcześniej przygotować kieliszki, udekorować gałązkami rozmarynu, laskami cynamonu i plasterkami świeżego jabłka – gotowe do napełnienia grzanym koktajlem, gdy tylko wszyscy będą spragnieni!


Przekąski z sałatą z łososia i łódką
 🥬

Zasada numer jeden dotycząca jedzenia na imprezie – musi być podręczne i przenośne!

Nasze małe łódeczki z sałatą pełne dobroci łososia idealnie nadają się do tego zadania — chrupiąca sałata klejnotowa owinięta wokół wędzonego łososia, serek śmietankowy i majonez z oliwy cytrynowej nadzienie.Trzymaj jedną rękę, a drugą przyjmuj prezenty!


Przekąski pizzy o niskiej zawartości węglowodanów 🍕

Nasze mini pizze na kęs są przyjazne dla węglowodanów i ketonowe, przyrządzane na bazie jaj z wolnego wybiegu, mąki kokosowej i Klasycznego majonezu z oleju z awokado.

Dodaj niesłodzony klasyczny ketchup i starty ser mozzarella, aby uzyskać pizzę bez poczucia winy i tak świeżą, jak to tylko możliwe.


Paluszki chlebowe z serem i pesto o niskiej zawartości węglowodanów
 🥖

Nasze paluszki chlebowe Low Carb, również wolne od zbóż i glutenu, są wykonane z mąki migdałowej, mąki kokosowej, jajek i mozzarelli.

Podawaj ciepłe, serowe paluszki chlebowe z porcją naszego domowego Pesto z oleju Avo.

Aby uzyskać szybką i łatwą alternatywę, która będzie gotowa od razu – po prostu podawaj z kilkoma małymi daniami z organiczną oliwą z oliwek, greckim dressingiem z awokado i jajkiem z pesto bazyliowym Bezpłatny Mayo.

 

Keto low carb pesto breadsticks recipe


Dip szpinakowo-karczochowy
🥣 

Ten przepis jest nie tylko niesamowicie smaczny i pełen dobroci, ale także wypełni Twój dom pysznym aromatem, który zwabi gości do stołu!

To danie jest idealne do maczania serowych paluszków z pesto w (☝️) lub uwielbiamy podawać je również z chrupkami mięsnymi w 100% pochodzącymi od zwierząt karmionych trawą!


Bezglutenowy Hummus Kalafiorowy
 🌱

To najlepszy przepis na hummus, przyjazny dla ketonów i bezglutenowy, zrobiony z pieczonego kalafiora z orzechami zamiast zwykłej ciecierzycy.

Po prostu wymieszaj z tahini, tłoczonym na zimno olejem z awokado, sokiem z cytryny i przyprawami. Uwielbiamy podawać po prostu z wyborem świeżych, chrupiących warzyw – takich jak seler i rzodkiewki.


Pierniki z ciemnej czekolady
 🧆

Na koniec, zakończ swój wieczór wyjątkowymi świątecznymi smakami ciemnej czekolady i piernika.

Używamy mielonego cynamonu, gałki muszkatołowej, goździków i imbiru, aby podkreślić charakterystyczny smak piernika – z masłem migdałowym i miodem, aby stworzyć małe kęsy dobroci, które po prostu będą krzyczeć na Boże Narodzenie!

Pokryj roztopioną gorzką czekoladą i trzymaj w ukryciu, aż będziesz gotowy do podania – w przeciwnym razie szybko zniknie!


Życzymy Wesołych Świąt i mamy nadzieję, że te świąteczne przepisy przypadną Ci do gustu tak samo jak nam 🎄 

 

Keto gingerbread bites with dark chocolate recipe

 

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, niepotwierdzone przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych zawsze zalecamy zasięgnięcie porady wyszkolonego specjalisty.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.