DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Optymalne zdrowie i styl życia

Kolagen bydlęcy: jak znaleźć najlepszy suplement na rynku

Kolagen jest najbogatszym białkiem występującym w ludzkim organizmie. Kolagen jest często nazywany „klejem”, który spaja Twoje ciało. Znajduje się w chrząstce, więzadłach, ścięgnach, włosach, skórze i paznokciach.

Kolagen wiąże się z szeregiem korzyści zdrowotnych, w tym ze zdrowymi stawami, zmniejszonym ryzykiem choroby zwyrodnieniowej stawów, rozświetlone włosy i paznokcie, elastyczność skóry (tj.mi, skóra pozbawiona zmarszczek), szybsze gojenie się ran i zdrowe trawienie. Niestety wraz z wiekiem naturalnie tracisz kolagen. Aby uzupełnić utracony kolagen, możesz spożywać kolagen w formie suplementu — tworząc peptydy kolagenowe i kolagen proszki białkowe to gorący temat dyskusji.

Poniżej omówimy jedną z najpopularniejszych form kolagenu: kolagen bydlęcy. Wyjaśniamy, czym jest kolagen bydlęcy, jakie korzyści zdrowotne z nim związane oraz czym różni się od innych form kolagenu.

Co to jest kolagen bydlęcy?

Kolagen bydlęcy to głównie kolagen typu I i typu III, wytwarzany ze skóry bydlęcej. Kolagen typu I i typu III wspierają zdrową skórę, mięśnie, kości, włosy i paznokcie. W rzadkich przypadkach można znaleźć typ II kolagen bydlęcy (który pomaga promować zdrowie chrząstki i stawów) . Jednak mocny smak skłania wielu konsumentów do wyboru kolagenu typu III lub typu I.

Możesz znaleźć kolagen bydlęcy w postaci kapsułek, proszku lub sztyftu. Poszukując suplementu z kolagenem bydlęcym, szukaj produktu, który pochodzi z pastwisk (tj.mi, karmione trawą) bydło. Jeśli to możliwe, wybieraj produkt wyprodukowany z bydła hodowanego w Unii Europejskiej (UE), ponieważ podlega surowym przepisom dotyczącym antybiotyków i hormonów.

Hunter & Gather Kolagen bydlęcy wytwarzany jest z pastwisk karmionych trawą bydło pasące się na pastwiskach Francji. Wolny od antybiotyków, hormonów i GMO pasz, Hunter & Gather kolagen bydlęcy nigdy nie zawiera substancji wypełniających, wypełniaczy lub cukry.

Jak powstaje kolagen bydlęcy?

Nie każdy kolagen jest taki sam.

Stosuje się wiele metod ekstrakcji kolagenu z tkanki łącznej zwierząt. Niestety w wielu z tych procesów wykorzystywane są szkodliwe techniki ogrzewania, rozpuszczalniki i zanieczyszczenia. Produktem końcowym jest kolagen, który jest trudny do wchłonięcia i drażniący dla układu trawiennego.

Aby uzyskać najlepszy suplement diety z kolagenem, wybierz kolaż wołowy uzyskany w procesie hydrolizy [1] — uważany za złoty standard w ekstrakcji kolagenu. Hydrolizowany kolagen (znany również jako peptydy kolagenowe) to kolagen, który ulega rozkładowi w wyniku hydrolizy, tworząc mniejsze aminy łańcuchy kwasowe, które są bardziej biodostępne (tj.mi, łatwiej wchłaniany przez organizm ludzki).

Korzyści zdrowotne kolagenu bydlęcego 

Kolagen bydlęcy składa się głównie z kolagenu typu I i typu III [1 ].

Te rodzaje kolagenu są kolagenem występującym w największej ilości i stanowią prawie 90% kolagenu występującego w organizmie człowieka. Typ I i ​​typ III zawierają 18 różnych aminokwasów, w tym glicynę, prolinę, alanina i hydroksyprolina [2]. 

Kolagen bydlęcy wiąże się z szeregiem korzyści zdrowotnych. Suplementacja kolagenem typu I i typu III może pomóc zmniejszyć ból stawów, leczyć nieszczelne jelita i napraw zdrowie jelit, promuj nawilżenie skóry i zapewnij szereg efektów przeciwstarzeniowych (takich jak zdrowa skóra, włosy i paznokcie).

Dlaczego potrzebuję suplementu kolagenu wołowego?

Twoje ciało naturalnie zawiera kolagen. Niestety produkcja kolagenu zmniejsza się wraz z wiekiem, co może prowadzić do sztywnienia stawów i więzadeł, zmarszczek oraz suchych włosów i paznokci [3].

Wiele czynników związanych ze stylem życia przyczynia się do spadku produkcji kolagenu. Należą do nich między innymi: niedobór składników odżywczych, dieta bogata w cukier lub niewystarczająca ekspozycja na słońce [4]. 

W porównaniu do naszych przodków – łowców-zbieraczy, współczesna dieta nie zapewnia wystarczającej suplementacji kolagenu. Ponieważ kolagen pochodzi z kości zwierzęcych, bulion kostny i żelatyna (zdegradowana forma kolagenu) zawierają duże ilości kolagenu. Nasi przodkowie starali się nigdy nie marnować żadnej części zwierzęcia, dlatego spożywali w dużych ilościach bulion kostny, szpik kostny, a nawet ścięgna.

Suplementacja kolagenu poprzez sproszkowany kolagen bydlęcy to wygodny i niezawodny sposób na zwiększenie spożycia kolagenu. Ponadto, ponieważ kolagen jest wypełniony aminokwasami (elementami budulcowymi białka), jest doskonałym źródłem białka dla osób, które wolą nie spożywać serwatki ani innego odżywki białkowej na bazie mleka.

Ponieważ kolagen jest bez smaku proszkiem, możesz go po prostu wymieszać z poranną kawą lub dodać do koktajlu po treningu, aby pomóc w odbudowie mięśni po ćwiczeniach.

Czy kolagen bydlęcy jest dla mnie odpowiedni?

Zalecamy spożywanie od 10 do 30 gramów kolagenu dziennie. Dostępnych jest wiele rodzajów kolagenu — jednym z nich jest kolagen bydlęcy.

Ponieważ kolagen bydlęcy jest pozyskiwany od bydła, produkt wysokiej jakości będzie wolny od alergenów, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób stosujących dietę bezmleczną, bezglutenową lub pozbawioną zbóż. Jednakże nie jest odpowiedni dla wegetarian ani pescatarian (pescatarian: zalecamy wypróbowanie naszego Kolagenu morskiego Hunter & Gather). Ponadto kolagen bydlęcy jest nieco tańszy niż inne rodzaje kolagenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z ograniczonym budżetem.

Jak znaleźć wysokiej jakości suplement kolagenu wołowego 

Jak wspomniano wcześniej, nie wszystkie suplementy z kolagenu bydlęcego są sobie równe. Wybierając produkt, pamiętaj o uwzględnieniu czynników takich jak pochodzenie, biodostępność, rodzaj użytego kolagenu, lista składników, a nawet opakowanie.

Zaopatrzenie 

Wybierz kolagen bydlęcy wyprodukowany z bydła karmionego trawą i hodowanego na pastwiskach (najlepiej w UE) . Bydło nigdy w ciągu swojego życia nie powinno być narażone na działanie GMO, antybiotyków ani hormonów.

Lista składników 

Jak w przypadku każdego suplementu, im mniej składników, tym lepszy produkt.

Poszukaj suplementu z kolagenu wołowego wyprodukowanego bez substancji wypełniających, dodatków, składników syntetycznych i szkodliwych wypełniacze. Te szkodliwe – i często niepotrzebne – składniki mogą narazić Cię na działanie alergenów i zmniejszyć siłę działania produktu.

Rodzaj kolagenu

Poszukaj proszku kolagenu bydlęcego wykonanego z kolagenu typu III. Te rodzaje kolagenu mogą promować zdrowie stawów, zdrowie skóry i włosów, i zdrowie jelit.

Przetwarzanie 

Zawsze wybieraj kolagen hydrolizowany (nazywany również hydrolizatem kolagenu lub peptydami kolagenowymi ) przy wyborze suplementu kolagenowego. Hydroliza to bezpieczna metoda przetwarzania, podczas której ekstrahuje się kolagen, zwiększając syntezę kolagenu (tj.mi, promując lepsze wchłanianie po spożyciu).

Testowany laboratoryjnie

Wysokiej jakości suplementy kolagenowe będą zawsze testowane partiami pod kątem konsystencji smaku i zapachu. Ponadto produkt powinien zostać przebadany laboratoryjnie na obecność drobnoustrojów, metali ciężkich, toksyn, mikotoksyn, dioksyn i pestycydów.

Opakowanie 

Jeśli to możliwe, wybieraj zrównoważony produkt w ekologicznym opakowaniu. Wybierz produkt wykonany z opakowania biodegradowalnego, wolnego od plastiku.

Dlaczego Hunter & Gather Kolagen bydlęcy to najlepszy suplement kolagenowy na rynku 

Kolagen to najbogatsze białko występujące w ludzkim organizmie. Suplementy kolagenowe mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych mięśni, kości, stawów, włosów, skóry i paznokci. Niestety, z wiekiem każdy człowiek traci kolagen.

Na szczęście suplementacja kolagenu może pomóc w uzupełnieniu utraty kolagenu w wyniku starzenia się. Kolagen bydlęcy to rodzaj kolagenu pozyskiwanego od bydła, składający się z kolagenu typu I i typu III. Wybierając suplement z kolagenem bydlęcym, wybierz hydrolizowany kolagen wytwarzany ze zwierząt karmionych trawą i hodowanych na pastwiskach.

Hunter & Gather Kolagen bydlęcy to biały, bez smaku proszek wytwarzany z typów I i kolagen typu III. Kolagen jest ekstrahowany z bydła karmionego trawą hodowanego w UE, które nigdy nie było narażone na działanie hormonów, antybiotyków ani GMO. Kolagen bydlęcy Hunter & Gather powstaje w wyniku hydrolizy, która pomaga zwiększyć biodostępność produktu. Wreszcie produkty Hunter & Gather są pakowane w materiały pochodzące w 100% z recyklingu i nadające się do kompostowania, co pomaga promować bezpieczniejszą i zdrowszą planetę.

Gotowy do wypróbowania Hunter & Gather Kolagen bydlęcy? Zamów już dziś.

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, niepotwierdzone przemyślenia i doświadczenia, które mają zapewnić Ci narzędzia umożliwiające rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych zawsze zalecamy zasięgnięcie porady wyszkolonego specjalisty.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

REFERENCJE

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6891674/

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC20006/

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4089350/

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.