DISCOVER AWARD WINNING COLLAGEN

Shop now
Home Optymalne zdrowie i styl życia

Czym jest nietolerancja histaminy?

Co to jest nietolerancja histaminy i skąd wiesz, że nie tolerujesz histaminy? Mamy wspaniałego gościnnego bloga Tony’ego Wrightona, który rzuci trochę światła na to, czym jest histamina i jak szybko sprawdzić, czy możesz nie tolerować histaminy, za pomocą 1-minutowego quizu. Mamy nadzieję, że Ci się podoba.
 
Blog gościnny Tony’ego Wrightona:
 
Witam, jestem Tony, prezenter Sky Sports, podcaster o tematyce zdrowotnej i nie toleruję histaminy. (Swoją drogą nie zawsze tak się przedstawiam). Dziękuję firmie Hunter and Gather za umożliwienie mi wtrącenia się wśród Avocado Mayo, suplementów Organ Support (uwielbiam je!) i innych niesamowitych produktów, za napisanie gościnnego postu o nietolerancji histaminy.

„Ech? Co to jest?”, słyszę twój płacz. Cóż, cierpi na to nawet 15% populacji, łącznie ze mną, i uwierz mi, kiedy zaczniesz to rozgryźć i dostosować swoją dietę, możesz zauważyć niesamowity wzrost energii i witalności.
Nietolerancja histaminy ma miejsce, gdy w organizmie wytwarza się za dużo histaminy, co powoduje zamieszanie. Nie jest to termin techniczny, zapewniam cię, ale wystarczy. Objawy różnią się w zależności od osoby. Jeśli brakuje Ci energii, masz problemy z jelitami lub wzdęcia, problemy skórne, problemy neurologiczne lub lekarz nie może znaleźć u Ciebie niczego niepokojącego, być może masz nietolerancję histaminy.
 
Istnieje kilka testów na nietolerancję histaminy, jednak żaden nie jest uważany za szczególnie dokładny, ponieważ poziom histaminy w organizmie cały czas się zmienia – z różnymi pokarmami, o różnych porach dnia i tak dalej. Na szczęście istnieje jeden sposób, dzięki któremu możesz szybko dowiedzieć się, czy cierpisz na nietolerancję histaminy. Możesz rozwiązać jednominutowy test tutaj przygotowany, który pomoże Ci to rozwiązać. Myślę, że jest tak dobry, jak każdy wymyślny test…
  
Jeśli okaże się, że potencjalnie nie tolerujesz histaminy, zawsze możesz zrezygnować z niektórych pokarmów na trzy dni, a wtedy będziesz mieć pewność, że poczujesz się znacznie lepiej. Pamiętaj jednak, że możesz ponownie wprowadzić te pokarmy później, gdy już opanujesz histaminę. I zobacz jak ci idzie. Jeśli naprawdę chcesz przyspieszyć ten test, możesz nawet wziąć suplement aby jednocześnie obniżyć poziom histaminy , jak kwercetyna.
  
Jak zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem nowej diety lub programu suplementacji. I daj znać jak sobie poradzisz.
  
Na koniec dziękuję dobrym ludziom z Hunter i Gather za ich genialne suplementy Organ Support, które są zdecydowanie przyjazne dla histaminy i uwielbiam je.
  
Kidney Organ Supplements Liver organ supplements B12

Wszystkie informacje podane na naszej stronie internetowej i w naszych artykułach to po prostu informacje, opinie, anegdotyczne przemyślenia i doświadczenia mające na celu zapewnienie narzędzi umożliwiających rozwój.

Nie jest przeznaczony do leczenia ani diagnozowania objawów i zdecydowanie nie należy go błędnie interpretować jako porady lekarskiej. Zawsze zalecamy zasięgnięcie porady wyszkolonego specjalisty przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych.

Zalecamy jednak skorzystanie z usług wyszkolonego profesjonalisty, który kwestionuje konwencjonalną wiedzę, aby umożliwić Ci stanie się najlepszą wersją siebie.

 

Enjoyed this read? Get the latest articles, exclusives and more straight to your inbox

WYPRÓBUJ Ulubione produkty naszych klientów

zarejestruj się i zaoszczędź na swoim pierwszym zamówieniu

Dodatkowo uzyskaj wcześniejszy dostęp do nowych produktów, ekskluzywnych ofert i nie tylko.